在中國的西南
板塊運動的強大力量
將土地狠狠的捏在一起
擠壓、碰撞、來勢洶洶、劈頭蓋臉
勢不可擋的鑄就了橫斷山脈
製圖@齊天
“橫斷山”這個霸氣的名字之下
七脈六江薈聚在這36萬平方公里的土地上
這裡是高山的世界，更是登山者的天堂
製圖@齊天&七喜橫斷七脈之一的邛崍山脈[qióng lái]在這裡岩石、冰川、高山針葉林迢迢相望平靜中暗藏兇猛，肅穆中流淌溫柔四姑娘山神秘之途的一顆澄亮的星子，時時指引著行者的方向
▲四姑娘山主峰么妹峰，海拔6250米Ⅰ四姑娘山位於四川西北部邛崍山脈中段，
青藏高原東南緣向四川盆地的過渡地帶。
製圖@齊天四姑娘山主峰么妹峰海拔高度6250m ，是橫斷山脈的第三高峰，為邛崍山脈第四紀以來地殼抬升最為劇烈的地區，地質構造十分複雜。
在這片充滿皺褶的土地上，高山、溝谷、湖泊星羅棋佈，沿著邛崍山脈巍峨的山勢，長坪溝、海子溝、畢棚溝等等依次排開，穿插在崇山峻嶺之中。
▲邛崍山脈溝谷圖 從長坪溝喇嘛寺出發到畢棚溝磐羊湖的徒步線路被稱為“長穿畢”，是中國最經典的徒步線路之一，全程約40公里，徒步穿越一般需要3天時間。
▲長穿畢線路圖“長穿畢”線路前段行走在么妹峰山腳，中段行走於羊滿臺駱駝峰等雪峰之下。
攝影@善友後段翻過叉子溝埡口進入畢棚溝，全程風景變幻不斷，“中國阿爾卑斯” 的魅力一覽無餘。
Ⅱ行程前段長坪溝位於四姑娘山西坡腳，是本區源頭冰斗最為密集的第四紀冰川U型谷，沿途有綠爾蔥溝、長溝、叉子溝、半節溝、兩河等懸谷冰川入匯。
攝影@善友溝內的原始植物種類非常豐富，植被保存完好，不僅有秀麗的自然風光，還有關於四姑娘山神奇的傳說和嘉絨藏族幾千年來形成的民族風情。
相傳枯樹灘是阿巴朗依與墨爾多家族交戰的遺蹟，墨爾多用法術招來洪水，洪水淹死了阿巴朗依的軍隊，死去的士兵們化成了高大的樹幹，後來洪水退去，而樹幹依然屹立在這裡。
攝影@漢堡
木騾子營地，位於四姑娘山北面山腳，是一個海拔3760米的大草坪，寬闊而平坦，是景區內植物最為豐富的地方，被四川紅杉等高山暗針葉林包圍，形成壯觀的植物景觀特色。
攝影@磊磊Ⅲ
青藏高原的劇烈抬升，使得四姑娘山的花崗岩露出地表，並在其周邊或內部產生懸崖絕壁，形成雄偉壯觀的巖峰群。
▲從左到右為四姑娘么妹峰、三峰、二峰、大峰，攝影@小布
攝影@漢堡
其中四姑娘山大峰、二峰為入門級雪山攀登的代表，5000多米的海拔和還算平緩的登頂之路，讓它們成為了很多人雪山攀登的第一站，整體強度不高，風景卻是頂級。
而么妹峰，邛崍山脈的最高峰，四川第二高峰，橫斷山脈第三高峰。它的岩脈上有過一流攀登者的印記，也有著失敗者的淚水，只有真正有勇氣和決心的攀登者能夠獲得它的青睞。
不同於其他山峰，婆繆峰以其美貌獲得世人傾心，美麗的、令人畏懼的錐形山體是大自然瑰麗的產物，1400米的攀爬繩距，迷宮般的路線，沒有水沒有宿營地，變幻不定的雹雨，它代表著完美的高海拔岩石技術路線和經典的
花崗岩高山世界。
攝影@善友
Ⅳ
經過凌晨艱難的爬升，天亮時分終於登頂，叉子溝埡口 的到來一定是征程的最高潮。站在4650米海拔的埡口，一大片雪山鋪面而來，高聳入雲的山尖在雲海中若隱若現，山風吹在臉上，腳下是一大片開闊的峽谷。
攝影@善友
攝影@漢堡迎著山谷的風一路前行，畢棚溝的風景變化時有不同。從杜鵑山、冷杉林、到大雪塘、燕子巖冰川，從原始森林、飛掛瀑布到壯麗冰川、純淨雪地。神秘莫測的自然之旅，充斥著隨機的驚喜。
攝影@善友
攝影@善友▼
第一次高原徒步為什麼選四姑娘山
● 平緩的海拔爬升 高原線路與平原線路最大的區別在於高海拔。高原不僅有與眾不同的美景與人文，還有令人敬畏的“高反”，作為第一次參加高原徒步的戶外新人，高反是一個不得不考慮的問題。
攝影@漢堡而長穿畢，按照經典的徒步行程安排，首先有一整個下午在3000米的日隆進行海拔適應，之後兩天都在3500米左右的海拔行進，直到第4天才會爬升到4700米。在這個過程中，有無比充足的時間來適應海拔，以及瞭解自己對於高原的反應。
● 完美的接近性
相對於其他目的地動輒幾天的車程，距離成都市僅僅200公里路程的日隆簡直是一個天生的戶外天堂。從成都出發要不了4個小時就可以乘車到達日隆鎮，第二天就可以開始徒步行程，假期珍貴，不應浪費在冗長的趕路中。
● 豐富的服務資源
由於線路的成熟， 遊俠客積累了大量優質的服務資源。在這裡，將會更容易的找到優質靠譜的高山向導，成體系的服務模式，使長穿畢真正實現了難易自選，豐儉由人。
攝影@善友
攝影@漢堡
行程概述四姑娘山長穿畢線，徒步共3天，總里程約40公里DAY 1 日隆（3100米）—喇嘛寺（3400米）—枯樹灘—木騾子營地（3670米）
在日隆吃過早飯，進入景區後乘車前往喇嘛寺，徒步正式開始。
攝影@善友先是一段約5公里的木棧道，算是熱身，到達枯樹灘之後，真正進入荒野。
攝影@善友在神山密林中一路前進，今天的終點是木騾子營地。
攝影@漢堡
攝影@善友DAY 2 木騾子營地（3670米）—水打壩—烏龜石—羊滿臺—叉子溝尾營地（3850米）
早晨欣賞美景，營地簡易早餐後，集合出發。離開木騾子營地，輕裝向長坪溝尾徒步，經水打壩，烏龜石，羊滿臺，抵達叉子溝尾宿營。
攝影@善友
攝影@善友到達營地後，注意休息，為明天翻越4700米的高海拔埡口做準備。
攝影@善友DAY 3 叉子溝尾營地（3850米）—4650埡口（4650米）—上海子接待站（3750米）
今天是行程中最具有挑戰性的一天，需在天亮之前出發，路程前段非常陡峭，後面稍微平緩一些，經過一個大平臺後，埡口就在眼前了。
攝影@漢堡埡口海拔是4650米，為全程的最高點，極大概率能看到壯觀的雲海。
攝影@漢堡
攝影@四哥翻越埡口之後，一路下坡，到達三棵樹營地後短暫休息後繼續徒步，很快就能到達磐羊湖。至此，恭喜你，完成了你的第一次高海拔徒步。之後坐上早已等候的車子返回成都市
攝影@善友
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如果說武功山是開啟徒步生涯最理想的起跑線那麼
長穿畢就一定是平原徒步邁向高原最理想的起點無論是高聳入雲的雪山，還是幽靜神秘的樹林又或是五彩繽紛的生靈萬物和變幻莫測的雲海霧嵐...這條藏身於橫斷山系腹地充滿挑戰與驚喜的經典路線——長穿畢你不想去穿越看看嗎？
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