我發現我的現朋友圈裡，總會在深夜時活躍著幾個平日不常見的身影，到了第二天的天明時，他們又會在無聲無息間消失的無影無蹤，就像是用一支鉛筆寫下來的字跡，接著又會拿著鉛筆另一端的橡皮小心翼翼的擦去。這就是現在的你：“三分鐘熱度沒有毅力，做事情推三阻四懶惰大於決心，激勵自己的話說得太多卻說說就過，計劃定的很完美卻總是今天推到明天明天推到後天什麼也沒做，激起了奮鬥意識準備好好學習卻還沒有堅持幾天就放棄了，而且你還知道這樣下去只會害了自己。可是你就是這樣。” 我們可能一點點把時間懈怠，好像拖生活後退，那我們就要瘋狂避雷啦！
越讓你痛苦和想回避的地方，越能讓你成長。
時間不是財富，對時間的高效利用才能增加生活的幸福指數。把時間拿去刷抖音、玩遊戲、甚至是購買不需要的東西，這些時間反而成了你的負債。你要學會思考時間的利用與管理，如果昨天的時間再給你重新使用，你會拿去做什麼？深度反思具體問題，對於成年人的進步具有重大的意義。
永遠要記住，身體健康是根本。成功有一千種方式，沒有一種是需要以損害自己身體為代價的。別把熬夜加班當成光榮，這是給白天無能的自己找藉口。
真正的自律不需要刻意的努力來維持。如果你總是要逼自己去努力，先停下來想想是哪裡出了問題。當你玩手機的時候，是心甘情願的，因為你知道是在享受。而當你逼自己學習或者工作的時候，是不情願的，因為你覺得很苦。想明白自己真正要什麼，再去談自律。當每天叫醒你的不是鬧鐘，而是夢想，你就開始明白了。所以不自律的人，別把遊戲、抖音、各種娛樂活動當成你的敵人，你的敵人永遠只有你自己和控制你情緒的大腦，將自己視為生死大敵，是成長的第一步。拒絕拖延，始終自律。熬夜看劇、通宵玩遊戲、泡吧逛夜店，都能讓你快速釋放多巴胺，得到快感。可這些短暫的快樂後，隨之而來的空虛，往往會讓你無所適從。而真正能讓你充實起來的，都是些看上去不那麼容易的事情，多做短期效果不明顯，但長期堅持收益巨大的事，比如早睡早起、堅持健身、讀完一本好書等。享受是快樂的，堅持從來不容易，所以優秀的人並不多。當你做到真正自律時，你就已經成為了優秀圈的一員。
要自覺且持續性自我優化。當年拿出來就能裝逼的蘋果5已經被淘汰了，因為它的硬件失去了優化的機會。人也一樣，一旦停止不前，就會被時代的車輪碾壓過去。遇到不懂就百度查，遇到困難就去克服，要有「山擋我開山，水來我造船」的決心，做一個不斷更新系統的人，你便能坐在時代的巨車上，跟優秀的人碰杯或者爭吵。
大學只是人生的起跑線，踏入社會才是真正的開始。而社會是分三六九等的，殘酷甚至讓人絕望，但其實現實又公平。努力和時間是你的籌碼，慢慢跑，過幾年你會發現，只要你還在跑，回過頭去已經沒什麼人了，因為大多數人喜歡抱怨，喜歡自暴自棄，他們要麼坐下休息，要麼往回走了，很多時候，你並沒有多少對手。
學會投資理財和強制儲蓄，前者能幫你錢生錢，後者能在關鍵時候救你命。
那些很少被鼓掌卻還願意給別人鼓掌（點贊）的人，往往很善良，在現實生活中也會收到好的回報。畢竟點贊鼓掌是一種美德。
踏入社會之前，你只要把書讀好就行，這個時候你依賴的主要是智商。畢業之後，你需要處理許多人情世故，跟很多人打關係，這個時候你要重點提升自己的情商。
別怕。怕學車，你就錯過了自駕遊的快樂。怕社交，你就錯過了志同道合的朋友。怕工作上的困難，你就錯過了升職加薪的機會。人生賽場上，你要是怕，便將一無所獲。
踏入職場之後，有兩種活需要你主動去爭取，一是難的活，二是能為領導分憂的活。越敢承擔責任、越能為領導分憂的人，越能得到提拔。
別把自己完全暴露在同事面前，別把同事當成知己，職場上很難有獨立於利益的友誼。你們今天是朋友，明天可能就變成敵人。
誠信、忠義、善良，這些品質永遠都不會過時，而且時間沉澱越長力量越大，幾千年後，很少人會信奉祭拜劉備、宋江，但關公、孔明在很多地方都能見到他們的神臺。
回到再看，自律篇寫了一大長段，我只是想說，自律太重要了。就像我每天堅持打卡keep，它總會提醒我：自律給我自由。那我想說，瘦真的會快樂。
說這麼多，其實，我也怕，害怕自己的進步的速度追不上夢想的距離，害怕無人理解單槍匹馬孤軍奮戰，害怕在很多年後回頭看去，除了滄桑的面孔，再無其他可以拿得出手的底牌，但你要知道，每個人都是如此，都會在不同的年齡段面對著相應的苦衷。生活總是讓我們遍體鱗傷，可是後來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。今天是隻加油鴨~
