邓小梵
熬夜不但会影响智商，还会影响情商。同时熬夜也影响身体健康，尤其是对脾和肾的伤害最大。
熬夜对人体的影响是通过改变大脑神经递质形成的。当夜间人们进入睡眠状态时，大脑会分泌出褪黑素，这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止。
退黑素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，从而影响到多种大脑递质的改变。其中一种被改变的大脑神经递质叫做磷酸酰丝氨酸，它是大脑神经发育的四种最基本的营养物质之一，可以提高记忆力等，不仅在大脑中含量较高，在脾肾中含量也不低。
一些心理问题记忆力下降感情冷漠就是从失眠开始的。
孩子你能行
熬夜是对身体最有害的，不能保证睡眠去熬夜，不能保证睡眠时间，睡眠不足是导致各种疾病的主要原因，可见熬夜的危害性！更何况智力！
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熬夜缺实会影响智商。老祖宗给我们留下的中医学，明确告诉我们熬夜对五脏有害(五脏指的是心、肝、肺、脾、肾)，而五脏是百病之源。人的身体不好，智商能不受影响吗？我个人甚有体会，熬夜后第二天目光呆滞、反应迟钝。有一种叫睡莲的植物，夜晚闭合，白日花开。我们人类是否尝试着学一下睡莲呢？
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