缓解高血压
按下左手无名指的第三指关节，可有效预防和治疗高血压，有效缓解血压，从而保护心脏。通常，高血压患者感到头晕，这可能是他们的血压升高。此时，按下左手无名指的第三指关节可以缓解头晕。如果头晕严重，可以按压手掌，手掌对应心脏，可以缓解心脏压力。
预防糖尿病
按下左手拇指的第二关节可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖分，降低糖尿病的发病率。当然，更有必要控制日常饮食的重量和控制。
预防眼疾
捏住小指根部的外侧以防止眼部疾病。小指外侧的根部有一个治疗眼睛老化的点，即老眼点。适合所有年龄段的人，老年人可以通过按此点来减少眼花现象。年轻人可以通过捏这一点来缓解眼睛疲劳。孩子可以按摩这一点，以防止近视。日常的眼睛健康是老眼睛必不可少的。
预防肾虚
按压左手小指第三关节的内侧可有效预防肾虚。小指上有许多针灸穴位，经常在这里按压可以起到滋补肾脏和养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。
防止乳房肿块
经常按摩右拇指的第二关节，以防止乳房肿块。经常按压右拇指的根部可以有效地预防与乳房区域相关的疾病。让女性更健康，更有吸引力！
预防支气管炎
无名指的第三指关节对应于身体的气管部分。频繁的挤压可有效预防支气管疾病，保护支气管和肺部的健康。
缓解失眠症状
捏根部的外部可有效缓解失眠症状。经常压迫可以有效缓解大脑疲劳，刺激它分泌睡眠激素。
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