太阳下的奔波
很高兴回答这一问题。
首先，我建议你不要跳槽。
因为，在国企工作一般还是有很多优势的，工资待遇，五险一金都齐全，节假日也正规，而且国企管理制度健全，工作分工明确，你都工作这么多年了，我个人建议，你最好不要跳槽，再根据自己的实际情况，调整好心态，努力学习工作，在加强和同事领导的沟通交流，搞好关系是很重要的，这样对于你以后的发展会更有好处的。
如果你出来，到一个新的单位，你必须能独当一面，甚至需要你是多面手，才能提现你的价值，否则有哪个单位，怎么能在短期内发现你的优势，重用你呢？你有积累吗？你要付出的一定比目前单位多的多。
再者，国际市场，经济危机，各行各业都有很大压力。
所以，总上所述，我个人认为你最好不要跳槽。
老天的厚爱
从毕业就在一家建筑国企干，现在已经四十多了，有没有必要跳槽？这既要看这家国企的工作环境、福利待遇是不是已经满足你的欲望，同时也要看你自己的实力能不能助你跳到一个比之前更好的单位。
四十多岁是一个很尴尬的年龄，如果这家建筑国企工作环境能说得过去、福利待遇也可以，自身工作能得到认可，我看就没有必要跳槽了，因为跳出去不一定更好。
如果在这家建筑国企工作非常压抑，自身的能力得不到发挥，或福利待遇很差，那该跳还得跳。
要跳槽，必须要首先评估自己的实力和人脉。既然要跳，就一定要跳到自己比较满意的单位，一步到位。千万记得，一定要在找到合适的接收单位后再跳，不敢像年轻人一样裸辞。
我是职场老兵， 以上是我的一点经验之谈，希望对大家有所启发。如想深入交流，请关注“也可眼中的职场人生”。
也可眼中的职场人生
如果你动了要换工作的念头，说明你现在工作跟你需求有冲突了。
你可以从下面几个方面分析一下自己现在的局面：
从环境角度看一看有没有转换的机会，比如调研行业状况和发展，行业内国企和民企外企的状况和机会，对年龄的限制应该在这部分。
从个人角度看你有没有足够的能力应对这些转变，不单是职业技能，还有软技能，比如创新力，领导力、沟通能力，挖掘自己的优势，对比行业需求。
从支持系统看，你的人脉资源可不可以给你提供支持，你的家人和家庭状况可不可以支持你转换，还有没有什么偶然性的机会提供给你帮助。
最后根据这些分析和思考，制定对策，比如寻找资源，比如自我提升，比如即刻尝试等。
年龄肯定不是主要的问题，还是看你有没有足够的驱动力去转换。了解自己，了解工作世界，再去催化行动。
如果自己想不太清楚，建议你找生涯咨询是梳理一下。
