继《演员的诞生》之后，又一档关于“演员 ”的综艺火了。
说是“演员”请就位，实际上四大知名导演的阵容更令人关注。陈凯歌、李少红、赵薇、郭敬明，实力风趣、格调迥异，自带流量话题强到爆。
50位年轻演员倾力加盟，还有广受好评的独家文案，未播先火。
一播就连上多个微博话题，其中 #陈凯歌没选明道# 更是登上话题榜首。
作为节目的首秀，明道和陈若轩在《破冰行动》中的创作表演，让大家感受到了紧张刺激的氛围。
其中明道一句“爸，孩子不孝，对不住您了....”，眼泪便顺势而落，这眼神里边真的太有戏了。
虽然相比新人演员，没有年龄优势，可是能力也没有消失殆尽。
敢于背水一战，站在这个舞台重新定义自己，就是一种莫大的勇气。
出道十五年，曾经炙手可热的当红小生，到了中年”再也演不了男主角”，甚至没戏拍的心酸境况，让人唏嘘。
遗憾的是，陈凯歌导演最后选择了稍微点拨下，就能有巨大进步的陈若轩，淘汰了明道。
鲜少在镜头前展露脆弱一面的他，忍不住拿着纸拭泪，觉得“这几年没有什么太成功的事，都有点看不起自己”。
2019年结束还不足百天，在《演员请就位》的表演却是他今年的第一场戏。所以，才会那么珍惜这次表演机会，想要证明自己还可以。
上场前特地写了”尽全力”三个字的小纸条给新人演员加油，也是对自己的勉励，把每一次戏都当做是最后一次表演那么用心尽力。
包括陈凯歌导演分享的另一个真实故事：《妖猫传》拍摄地不容易下雪，突然有一天下雪了，陈凯歌急忙叫来黄轩拍戏。
为了表现出戏中白居易的疯癫，黄轩衣衫单薄在雪地里冻了四、五个小时，全力投入，毫无怨言。
明道的“尽全力”和黄轩的“戏痴”精神，都表现了他们对演戏的渴望，对事业的执着，对梦想的热忱， 让我们大家深受感动。
现实生活中和明星工作强度大的工作还有很多很多，但是我们常常因为高强度的工作忘记了自己自身的健康。
年轻时身体好，气血充足，有消耗，休息几天就行了，所以不注意养生。只有到了35岁以后，人体生理机能下降，元气难以快速回复，这个时候才感到身体差，然后才担心健康，然后才想起养生
难道工作和健康不能两兼顾吗？答案是可以的！
1、降低自己的欲望
我们都是因为欲望太高，太强烈，所以心理压力很大，活的很累。那么，请降低欲望，不要攀比，让生活简单化，知足常乐。
2、慢生活节奏
如果你的步伐过快，请放慢脚步，放慢说话速度，放慢工作节奏，放慢生活节奏。这样，你的压力就会得到有效的缓解。
3、保证睡眠
睡眠充足，才能精神饱满，工作与生活才能更有活力，迎接任何挑战
4、心态端正
思维方式常影响情绪，片面消极态度导致消极的心情。因此，不要总是盯着自己、别人或社会的不足，放大缺陷；要以积极的心态，正面地思考，学会宽容，不要总是挑剔、指责，只抱怨而不行动。
