桔子公文
父母或監護人是小孩愛玩手機的始作俑者，因為手機上視頻動態類的東西是小孩子最愛。不準中小學生玩手機早就是教育界的共識，更何況小孩子。法國等西方國家還立法禁止中小學生使用手機，被列為了新型的毒品。手機對中小學生的視力，身心的傷害是多方面的，全方位的。四歲的小孩迷戀上了手機這本身就是一個美麗的錯誤，這是孩子缺少陪伴的結果，這是大人的失職。幸好孩子還小，獨立思維的能力還不強，及時剎車是可以立馬見效的。恭喜這個家長，你及時 的認識到了問題的嚴重性，正所謂亡羊補牢未為晚。
要想四歲孩子戒掉手機是不難的，方法很多。前提是家長或者監護人，甚至全家都要形成手機有害的共識，全家形成合力一定要幫孩子戒掉。其次是要能狠得下心，不要孩子一哭二鬧就心軟了。如果你總是心太軟，孩子絕對是戒不掉的。第三是全家的陪伴，每時每刻都有人參與孩子的生活活動，與他一起做遊戲，變著法的玩，孩子的注意力就被分散了，他就沒時間思考手機的事了，慢慢地就會減少對手機的依賴。第四要發現或者開發培養孩子的興趣，不斷引導孩子做一些有益的活動或者遊戲，條件允許最好大人參與。總之分散孩子的注意力是關鍵。第五是大人要做出表率，大人儘量不要在孩子面前當面玩手機。你永遠記住父母是孩子的第一任老師，孩子的學習模仿能力是非常強的。你不玩孩子就減少了模仿的空間和機會。你的表率會影響孩子一輩子。還記得我教育我的女兒時，女兒在家絕不開電視，我們只在書房或者其他地方看書，孩子可以自己玩遊戲，但不準開電視，看手機。慢慢地女兒也會沒趣地開始模仿我們到書架或者書桌等地方拿書來看。然後她會問很多稀奇古怪的問題，孩子興趣來了，這時為人父母一定要耐著性子回答或者啟發她自己去尋找答案，有父母的陪伴和參與，孩子會慢慢地喜歡上看書學習。還記得有階段，孩子受其他同學的影響愛上了電視劇，為了幫她戒掉，我們夫妻倆故意製造電視壞了的假象，初中三年我們都沒有看過電視。假期了，在家學習，出外旅遊，戶外活動遊戲......生活多姿多彩。結果我女兒成了品學兼優，多才多藝的孩子，讀書習慣很好。這一切都得益於父母的陪伴和表率。
史往開來
那孩子的手機是誰買的？誰同意孩子用的？不要看孩子小看著孩子的玩相可愛，家長慣了孩子的缺點就是助長了孩子不良的習性。記得一次去朋友商店聊天，朋友的朋友也在，我們三人聊著說著，朋友的朋友孩子打來電話，問她在哪兒？她l明明在商店卻說不在，商店是她IL子上學放學的必經之路，正說話時，她IL子說話聲音從門外傳來，朋友的朋友起身到後面藏起來，孩子走進小店等他媽，我真是急呀，她孩子本身不聽話，我只好挺身而出，幫其掩遮，我對孩子說想去你家認過門，孩子說：阿姨是不是去我家做火鍋，因為他聽商店阿姨說我火鍋做得好，我只好答是，當我把孩子帶出離店門走了一段路，讓他媽有時間出來，後來我們再坐一塊時，我說別給孩子撒圓不了的謊話，朋友也贊同，組我也撒謊了，從那以後，孩子和他媽見了我就問啥時吃火鍋，我真無語，為孩子我管了一次閒事。扯遠了，話回主題，所以做為家長一定要注意教育方式，首先自己要做榜樣，家長不玩手機，要求孩子也不玩，是玩手機的時代，沒有好辦法說不玩，可以在手機上存一些趣味性的歷史，地理，偉人故事方面的知識。也希望有多一些孩子們受教育的平臺，懇請做直播的多播一些教育愛國英雄的主打形象，而不是官二代，富二代，星二代，徵婚啟事語錄，乞丐文化等等的崇拜，說多了，我該幹活了。
粉墨兒4
上中班的孩子，如果一天到晚離不開手機。首先我們要明白，家裡一定有玩手機的父母。如果沒有孩子，不會戀上玩手機，或者說可以在很短的時間內戒掉手機。
因此，孩子的問題就是父母自身的問題，父母要從自己身上或者家人身上去反省。
怎麼做可以讓孩子戒掉手機呢？
1. 家人先戒掉手機。
大人要工作要生活，必須要用到手機，但是不要讓孩子看到你是拿著手機在玩遊戲，或者刷電視劇，孩子的心裡就會種下一顆“你都玩，我也要玩”的種子。
我也是要用手機讀書、寫作的，但是孩子看到的是我沒有玩遊戲，而是在學習或者是工作。他心裡就不會不平衡了。 所以，大人是孩子的榜樣，你沉迷了，孩子當然無法自拔。環境對孩子的薰陶很重要。
2.多些高質量的陪伴
我們說的陪伴，很多人以為是隻要陪在身邊就好，你拿一個手機我也拿一個手機，這不叫陪伴。 高質量的陪伴是放下手上的工作，放下手機和孩子親密無間地交流，一起做事。讓孩子感受到父母是和他玩在一起的，而且也需要是做一些有意義的事情。
在孩子的眼裡，父母的陪伴比手機重要的多，孩子會拿上手機說明父母陪伴自己的時間不夠或者不夠誠心，讓孩子感到沒趣。 所以，多些親密的親子時光是戒掉手機的有效辦法。
3.找到一樣孩子最喜歡的活動
只有孩子覺得不好玩，沒得玩的時候才會捧著手機不放，當找到一樣孩子喜歡的活動，孩子是願意玩的。 建議是最好是戶外活動。多帶孩子嘗試找到孩子喜歡的。這樣，既能戒掉手機，又能鍛鍊身體，兩全其美。
要注意的是，當孩子捧著手機不放時，家長不要過多的去責怪孩子，要從中去找到原因，特別要懂得從自己身上去反省，給孩子先做一個榜樣。
家長做好了，孩子自然差不了。
