不能不看的10個生活小常識 I 日常生活健康小常識大全(26)

*烹調時要少油、少糖、少鹽分,有利健康;烹調方法用蒸、煮、燙、燉、烤、滷、涼拌等,可減少油脂吸收。以化纖面料為被裡、被面的棉被不宜在陽光下曝曬,以防溫度過高烤壞化學纖維,曬時可在被子上蓋一層布,防止陽光直接曬到。


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