姜的绝妙搭配，瘦身饮品，光这么看，绝对猜不出用什么做的！

低脂姜果汁用料

生姜 一拇指指甲盖的量

脱脂酸奶 250ml

香蕉（可冷冻也可不冷冻 ） 一根

无花果干 一个

低脂姜果汁的做法

1. 香蕉、无花果干、姜切块放入搅拌机倒入酸奶一起搅拌即可

小贴士

天气热了，家里可以备一个榨汁杯，一般我都建议使用榨汁杯，因为榨汁杯方便，基本上榨一次就是一杯的量，而且操作简单，携带方便，随时随地想用就能用，还不占地方。