亲，请关注我，让我们牵起手，一起行走，一起感悟，一起直面人生，一起接近智慧……
人过五十，
常常感觉有些孤独。
独处的时候有，
在街头和人群中也会有，
特别是夜半醒来，
有时那种孤独特别强烈，
特别钻心。
人过五十，
为什么会常常感觉有些孤独？
我想，
原因是多方面的。
第一个原因，
人过五十，
我们经历了许多沧桑，
比如，
一些曾经情感依恋的亲人，
一些友情很深的朋友，
弃我们永远离去了，
我们心中那些重要的位置，
空缺了，
我们心灵的依靠，
没有了，
生命的无情生活的变故，
使我们感到孤单。
第二个原因，
生活的变化，
不知不觉影响着我们。
比如，家中的老人，
年岁越来越大，
容貌越来越沧桑，
行动越来越蹒跚；
而我们的子女，
越来越强壮和成熟，
他们到远方上学了，
他们结婚成家了，
他们忙于自己的事业和家庭，
陪伴我们的时间很少了。
这些，
尽管我们知道这些是必然，
但心理还是受到了影响。
第三个原因，
年轻时我们相对单纯，
一定程度上做着这样那样的梦，
一定程度上用幻想掩饰着
社会和世界严酷的一面。
如今，年过五十，
我们变得非常现实，
我们变得非常通透，
我们不愿意再沉湎虚幻的浪漫，
虚幻的情感，
虚幻的人际，
于是我们精简了朋友圈，
减少了不必要的交际，
减少了不喜欢的饭局，
因为通透，
因为“看破红尘”，
所以难免有些孤独。
第四个原因，
人过五十，
工作和事业有定型的趋向，
比如当了副科，
可能也就副科了；
比如当了副总，
可能也就副总了；
比如评了副高，
可能也就副高了；
这种定型，
使我们感到惆怅，
因为年轻时，
我们可不是这样的理想。
但是现在面对现实，
我们对此看得清清楚楚，
要想改变比登天还难。
这是我们不情愿的，
却也没有更好的办法，
最主要的是，
年龄已经不太允许了。
所以五十岁以后的孤独，
其中一种因素是无奈。
第五个原因，
是我们的身体在走下坡路。
体检表上频频亮起红灯，
各大脏器都在有所诉求。
头发白了，
走路僵硬了，
饭量减小了，
肠胃娇气了，
烟酒医生劝过多次要戒断，
运动和旅游顾虑增多了，
身体的衰老，
影响了心灵的感受。
第六个原因，
应该是社会的影响。
我们每天置身社会，
再通过媒体观察世界，
社会和世界每天都在变化，
常常有许多现象和问题，
令我们焦虑担忧，
令我们感到无助。
人生不满百，
常怀千岁忧，
也使我们感到自身孤独又渺小。
五十以后，
我们也能够战胜孤独。
首先，跟着心走。
不要刻意勉强自己做什么，
或不做什么，
最大限度地做自己喜欢的事，
沉湎于自己的喜好，
不知老之将至，
孤独就远去了。
其次，生活一定要规律。
制定生活计划，
安排好作息，
像钟表一样认真生活，
孤独就远去了。
其三，不要封闭自己，
不必要的交往可以减去，
最互相欣赏的亲朋好友，
要多多来往。
心中装几个知心朋友，
常交流，
常谈心
喝杯茶，
抿两口，
散散步，
爬爬山，
偶尔选个景点走一走，
孤独就远去了。
其四，老有所为。
人过五十，
不要心比天高，
不要制定过于远大的计划，
但是要在自己有潜力的领域，
坚持不懈做点事。
这个年龄经验丰富，
眼光老辣，
如果坚持一个方向，
不紧不慢走几年，
说不定成就也不小。
这种追求的过程，
以及取得的成就，
也会使孤独大大淡化。
人过五十，
我们常常有些孤独；
人过五十，
我们不会消沉于孤独。
莫道桑榆晚，
为霞正满天。
这个年龄段，
有这个年龄段的风采。
人过五十，
愿我们人人健康年轻，
愿我们人人充实快乐，
愿我们人人未忘初心，
愿我们人人风流精彩！
谢谢您的欣赏！欢迎再来！
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贺点松，语文高级教师，作家，从事文学创作30余年，已发表文学作品1000余篇，著有小小说、诗集两部，并经营文学、观点类微公号“一个人可能发出的光亮”。
