盘点那些既好吃又能“清毒排毒”的食物

盘点那些既好吃又能“清毒排毒”的食物

1/ 7万病始于毒,万病始于堵,这7大类排毒清毒食物请收好~ ① 绿叶蔬菜:绿叶蔬菜中可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等绿叶蔬菜。


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