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對於寶寶上火的問題，可以根據餵養的方式來緩解：
對於母乳餵養的寶寶
這個時候寶媽要注意自己的飲食。因為寶媽的飲食對母乳是有影響的。如果媽媽經常吃一些辛辣、刺激的食物，這樣很容易讓吃母乳的寶寶上火。所以，為了寶寶可以健康，寶媽們還是要多選擇清淡，易消化吸收的營養食物為主。保持大便暢通，多吃水果蔬菜。
對於奶粉餵養的寶寶
寶寶出現上火就要及時的補充水分。因為奶粉本身是有些上火的。寶寶攝入足夠的水分能夠幫助腸道的清理，進而就能夠促進腸胃的蠕動，使之順利地排除廢物，可以緩解上火的症狀。
等寶寶大一些的時候寶媽可以帶著寶寶去做小兒推拿，幫助寶寶少生病。
雷氏普愛
因為懷孕是比較辛苦的，尤其是孕晚期的總不方便，很多媽媽在懷孕的時候都有一種“生了下來就好了”的想法，但是當寶寶真的生了下來，媽媽們才會發現，其實這才真的是“入了坑”，因為照顧小寶寶比照顧懷孕時的自己辛苦多了。
我們想象中的寶寶都是“天使寶寶”，可是在現實中，基本上所有的寶寶都是“高需求寶寶”，所以媽媽們在照顧這些寶寶的時候總會感覺力不從心，尤其是一些沒有經驗的媽媽，對於很多關於寶寶的事情都不是很清楚，所以根本就不知道應該怎麼辦。
一個月寶寶火大怎麼辦？
正常來說，一個月的寶寶是不會火大的，也就是我們常說的上火，因為:
▶如果寶寶是吃母乳的話，母乳是根據寶寶的各個年齡階段變化的。而且因為母乳的營養非常豐富，也很全面，足以提供寶寶所需要的營養和水分，所以六個月以內的寶寶如果是純母乳餵養的話，連水都不需要額外餵給寶寶，寶寶也能在母乳中攝取到足夠的水。
▶如果是奶粉寶寶，只要嚴格按照比例去衝調奶粉，奶粉裡也是足夠提供給寶寶正常水分的。當然，奶粉寶寶確實更容易比母乳寶寶“上火”，所以奶粉寶寶更容易便秘。
▶如果寶寶是混合餵養，只要餵養得當，寶寶也可以在母乳和奶粉中得到身體所需要的水分。
如果說寶寶“上火”了，應該只是因為寶寶缺少水分了。但是我們不能以成年人的表現盲目的去給寶寶套上上火的標籤，比如說成年人上火會出現眼屎，但寶寶出現眼屎不一定是上火。
什麼原因會導致寶寶缺水？
1.天氣過於炎熱，寶寶出汗多
如果遇上炎熱的夏天，室內溫度較高，或者寶寶穿的衣服較厚，導致寶寶出汗多，寶寶是更容易缺水的。
2.寶寶攝入量不足
如果寶寶吃的比較少，攝入量不足，那麼得到的水分就比較少，寶寶就會出現缺水的情況。
3.寶寶發燒
如果寶寶發燒就會消耗掉體內較多的水分，再加上如果沒能及時補充水分的話寶寶就會缺水。
4.寶寶拉肚子
如果寶寶拉肚子了，在拉出來的便便中會含有較多的水分，嚴重的話寶寶還會出現脫水，由於水分流失較大，所以寶寶身體會缺水。
如果平時有這種情況，爸爸媽媽就更要注意觀察寶寶是否有缺水等症狀，有的話就要及時給寶寶補充水分。
怎麼判斷寶寶缺水了？
其實和成年人一樣，寶寶如果缺水，身體也會有一些表現，因為寶寶不會說話，所以就要靠爸爸媽媽去觀察:
1.寶寶小便的變化
正常情況下，只要寶寶飲食正常，每天的小便應該可以打溼6片以上的尿片。如果寶寶身體缺水了，寶寶的小便就會減少，並且顏色會變得發黃。
爸爸媽媽可以仔細觀察一下寶寶的尿量是否減少了，尿片上面尿尿的顏色是不是變深了，如果是的話，說明寶寶缺水了。
2.寶寶大便的變化
一個月的寶寶，如果是母乳餵養的話應該是黃色或者金黃色的糊狀，條狀的鬆軟大便，如果是奶粉寶寶就應該是金黃色的條狀的鬆軟大便。
如果寶寶的大便變幹，出現便秘，說明寶寶身體缺水了。
3.寶寶嘴唇乾
正常寶寶的嘴唇是非常柔軟紅潤的，如果寶寶身體缺水，嘴唇就會變幹。
4.寶寶皮膚變幹
寶寶缺水的時候皮膚也會變幹，嚴重的話，寶寶甚至會出現皮膚上面有白屑的現象。所以爸爸媽媽也要好好看看，如果寶寶的皮膚變幹，那就要及時給寶寶補充水分了。
5.哭鬧時眼淚變少
一般來說寶寶是不會假哭的，每次哭的時候眼淚都是說來就來，嘩啦啦的就往外掉。如果寶寶身體缺水，在哭鬧的時候眼淚都會變少。
6.寶寶食慾變差
腸道里面最主要的菌類是雙歧桿菌，起著調節腸胃功能的作用，這種菌類生活在腸道里面，它們很喜歡溼潤的地方，如果寶寶身體缺水，腸道變幹，這些益生菌就起不到它們原來應有的作用，寶寶的食慾就會變差。
只是剛開始食慾變差的時候，可能爸爸媽媽還沒有發覺，但是如果爸爸媽媽已經發現，說明寶寶缺水已經很嚴重了。這時候寶寶前囟門和眼窩可能也已經有了下凹的情況了。
爸爸媽媽平時就要注意這些細節，如果寶寶出現這些症狀，說明寶寶的身體缺水了，已經向爸爸媽媽發出信號。
怎麼合理給寶寶補水？
在正常情況下，六個月以內的寶寶如果是純母乳餵養是不需要額外補充水分的，奶粉寶寶喝混合餵養的寶寶就需要看情況而定。但寶寶如果出現了缺水的情況，不管是哪種餵養方法都要其實給寶寶喝點水，以免寶寶出現“上火”的情況。
1.如果是母乳餵養的寶寶:可以在兩頓奶之間給寶寶喝一次水，每次10毫升左右，次數根據寶寶的缺水情況而定。
2.如果是奶粉寶寶:可以在每次衝奶粉的時候，多加10毫升左右的水，也就是說，原來是衝90ml左右的奶，用相同的奶粉去配100ml水，次數也是根據寶寶的情況而定。
但是奶粉寶寶一般是4個小時喂一次奶，中間間隔的時間比較長，所以也可以在兩頓奶中間給寶寶喝一點水，5--10ml即可。
3.混合餵養的寶寶:可以採用以上兩種方法。
⏩爸爸媽媽們需要注意:
①給寶寶補水，喝溫開水就好，不要給寶寶喝涼茶之類的飲品。喝的水不需要太熱，但是也不能太涼，40°左右就合適了。
②要正常給寶寶餵奶，以寶寶吃飽為宜。
③不需要短時間內給寶寶大量補充水分，以免寶寶喝水過多影響奶量的攝入。
總的來說，爸爸媽媽就要搞清楚寶寶是不是真的“上火”了，如果是的話也不需要做特別的處理，及時給寶寶喝點溫水就好。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，混跡於育兒圈多年，專注於孕產，育兒方面的解答，關注我瞭解更多。本文系原創，抄襲必究，圖片來源於網絡，侵權刪。懶媽媽的帶娃生活
你好，樓主很高興能回答你的問題，寶寶火大應該如何降火，首先，補充水分。尤其是對於那些還在吃奶粉的嬰兒來說，更要及時補充體內所需要的水分，因為奶粉本身是有些上火的。寶寶攝入足夠的水分能夠幫助腸道的清理，進而就能夠促進腸胃的蠕動，使之順利地排除廢物，可以緩解上火的症狀。
其次，母乳餵養。很多媽媽為了保持身材，在生育之後拒絕母乳餵養，可實際上這樣的方法是錯誤的，因為我們都知道寶寶身體所需要的營養物質，在母乳中是比較豐富的，堅持母乳餵養對於寶寶身體免疫力的提高也有很大幫助，而且還不會讓寶寶出現上火的問題。
最後，調節母親的飲食。大部分的一個月寶寶都是母乳餵養的，所以說媽媽的飲食結構對寶寶也是有影響的。因為媽媽的飲食對母乳是有影響的。如果媽媽飲食辛辣、刺激的話，母乳就容易引起寶寶上火。所以說寶媽們要食忌辛辣、燒烤、油膩食物，保持大便暢通，多吃水果蔬菜。好啦！不知道我說的能否幫助到你，謝謝
