北方人視它為江南人蔘

現在孩子們都不認識它,大喊著:我不要吃“鼻涕”️“鼻涕”不能吃️。

其實它是――荸薺

北方人視它為江南人參

荸薺又稱馬蹄,皮色紫黑,肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,多半種植於水田中,到了秋天因日照時間越來越短,加上日夜溫差大,於是地下球莖開始儲存養分而變得肥大,等到年底地上部的莖葉完全枯萎之後,就代表球莖成熟,可以採收上市了。

北方人視它為江南人參


每年集中在冬、春季上市,球莖內部為白色肉質,口感脆嫩,多汁而甜美,一直擁有“地下雪梨”的美譽,北方人視之為江南人參。荸薺口感甜脆,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物,可以用來烹調,可制澱粉。

北方人視它為江南人參


荸薺本身含有的荸薺英具有顯著的抑菌功能,其質構熱穩定性也是荸薺的一個顯著特性。荸薺可以生吃,可以加工成罐頭、馬蹄糕、荸薺飲料等多種產品,也可以用來烹調,可制澱粉,同時,在加工中產生的荸薺皮渣含有豐富的纖維和色素,可以進一步被加工利用,還可作中藥。具有生津止渴,利腸通便,清肺化痰等功效。但因荸薺性寒,屬於生冷食物,所以不易多食。

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