姚姚育儿教育
坐月子不能受风，受凉，那如果月子期间洗澡洗头，会不会留下月子病呢？
月子期间如果受风，受凉肯定会留下月子病，产妇在月子期间洗澡，洗头后要及时擦干还要注意保暖，避免留下月子病。
产妇该不该在坐月子的时候洗头洗澡？
婆婆说法：不该。
因为：以前的条件比较苦，喝水都成困难，都需要在石缝里等留出来的水煮饭吃，哪还有水在坐月子里洗澡洗头呀！坐月子期间就该捂着，不能受风，受寒，这样会留下月子病。
90年代年轻人：该洗。
因为：不洗一个月，自己浑身不舒服，孩子喂奶也容易滋生细菌，一天不洗已经很难受了，如果一个月不洗都会抑郁。现在热水用起来比较方便，洗完头还能用吹风机把头发吹干，用热风还不会受寒，天冷时卫生间还有浴霸。
月子期间产妇该怎么洗头，洗澡？
家人要配合产妇在坐月子期间第一次洗澡洗头，产后产妇身体比较虚弱，第一次洗头洗澡还不知道身体恢复情况，在第一次洗澡洗头的时候，家人要多加留心，让产妇在洗浴的过程中有什么不舒服的要及时告知家人，家属也要随时注意卫生间产妇的情况。这个时候老公就要特别关心产妇，了解她的情绪和身体状况，及时的开导她。
用中药包熬水洗头洗澡，在生完孩子住院期间，可以让医生开些中药包回去熬水洗澡，中药熬水需要时间。可以用大锅一次慢慢熬，也可以用小锅多熬几次，在洗头洗澡的时候不能加冷水，多煮加些水，让中药自然凉到合适的温度再洗。医生开的中药包洗澡都是可以祛湿气，减慢寒气入骨速度，在洗澡的时候还是应该快速穿好衣服。
产妇洗头洗澡要开浴霸，特别是冬天坐月子的产妇，在卫生间洗澡洗头之前一定要先把浴霸打开，等卫生间暖和后才开始洗头洗澡，不要在卫生间还没暖就脱衣服，这样也比较容易受寒。
先洗头再洗澡，大多人洗头洗澡都会一起洗，这样比较方便，也不会因为洗头而弄湿衣服裤子。产妇在坐月子的时候洗头，一定要分开洗，先把头快速的洗干净后用吹风机把头发吹干，不留一点水汁。洗完头再去洗澡，在洗澡的时候最好用最快的速度洗完，用干的毛巾把身体擦干，尽量不要留任何水珠在身上。
结语：月子期间如果要洗头洗澡，产妇家人可以给她熬中药包洗，在洗澡洗头洗澡之前先把浴霸打开，等卫生间都暖和了再脱衣服，先洗头，吹干后再洗澡，要注意保暖才能不留下月子病。
大飞飞育儿
几乎所有人过来人都知道，坐月子是不能受凉，因此在传统的育儿观点里，长达30天的月子期是但不能洗澡洗头的，那么很多妈妈可能会因此困惑，如何处理个人卫生呢。毕竟现在网上和书籍都在告诉新手妈妈，月子期间个人卫生一样要重视，这该如何办呢？
一、月子期间为什么不能着风受凉：
有不少的妈妈在怀孕期间，由于胎儿的原因，往往会感到身体特别燥热，而在分娩的过程中，女性因为出身以及身体的原因元气大伤，往往会出现手脚冰凉的。此外中医认为，女性在刚生产后，产妇的真气大伤，气血不足，所以，各个脉络中都是空虚的，表卫不固，而且因为女性刚生产完，她的身体的各个毛孔都是张开的，而且有大量的汗散发出来，因此，好些湿邪气都会聚集在产妇的身边。
二、月子期间如果受凉会怎么样：
看到这里可能有些产妇会好奇，如果在月子期间受凉了怎么办呢，
首先可能会引起感冒，而且可能会有发烧，甚至感染到了肺炎。其次正如前文所说的分娩完后，毛孔基本都是张开的，很有可能让产妇出现肢体关节的酸痛，麻木等现象，情况严重的可能会引起了神经性疼痛，反复发作也不易治愈的。三、月子期间如不洗澡洗头行不行：
既然月子期间受凉有这么影响，那么月子期间不处理个人卫生行不行呢？当然不行的，产妇生完孩子后，身上会残留大量汗液、初乳、恶露，各种液体混杂在一起，不仅让产妇感到很不舒服，而且容易滋生细菌，一旦这些细菌传染给宝宝，就会给宝宝带来伤害。
四、如何科学合理处理个人卫生呢
既然月子期间受凉有影响，不处理个人卫生又不行，那么如何科学合理保护产妇在月子期间个人卫生呢？
1、产后什么时间可以洗澡洗头：
顺产的产妇，建议3-5天后再洗澡，剖腹产的话，建议10天后再洗澡。如果产妇在分娩时出现其它意外情况，何时可以开始洗澡最好咨询医生再做决定，切不可自己盲目做决定。
2、每次洗浴时长为多少
建议每次洗浴以15分钟左右为宜，此外洗澡的次数不宜过于频繁，如果夏天最多2~3天，冬天维持在一周左右即可。
3、哪种洗浴方式最合适：
建议产妇采取淋浴，而不要泡澡，因为产妇在恶露未排净之前，因为泡澡不利于产妇子宫的恢复，而且污水会使伤口受到感染，损伤子宫内膜，诱发子宫内膜炎或者盆腔炎
4、保持合适温度
由于产妇身体特殊的原因，建议产妇洗澡时温度要保持在28度，如果是冬天可以根据当地气温适当提高一些。以免洗澡的时候有些冷，寒风入体
作为一个过来人，我的建议是你月子期间个人卫生一定要保持，只要是采取科学合理方式不会对你以后健康产生影响，在处理个人卫生时除开以上所说情况以外。产妇在洗澡时最好还是有人陪同，洗完以后及时擦干身体。相信这些会让你度过一个健康放心月子期。
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小乔治恐龙爸爸
你好，非常高兴为你解答问题，很多老一辈的婆婆或者是长辈可能会阻止家里的产妇在月子期间不能沾水不能透风的，更不能洗头或洗澡，理由是怕洗澡洗头受凉留下病根。
其实，在月子是可以洗头洗澡的。由于女性在生产后子宫是处于恢复阶段，身体的抵抗力也比较低，建议最好是要用温水，尽量选择淋浴，时间短一点。 洗完头后也要及时用吹风机把头发吹干，以防止受凉，洗头洗澡的时间也尽量避免过长，以免防止晕厥；洗澡和洗头的频率也不用过大，一般2–3天一次就好，还有就是要注意清洁卫生，特别是恶露没有干净的情况下，及时更换卫生巾，及时清洗内衣裤，尽量不要用各种洗液，清水就可以。
月子病的临床表现是，产后晕眩、头沉或疼痛、腰部、膝盖、脚踝、手腕等发麻、发痛、冒冷汗、身体发冷、寒颤等症状，遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧等等。 但是这些症状与坐月子洗澡根本没有关系。
希望我的回答能够帮助到你！
