沒病也要體檢，不渴也要喝水，
不累也要睡覺，得理也要饒人，
再煩也要釋懷，再忙都要練太極。
練太極，不僅可以陶冶你的情操，
放鬆你的心情，
讓你擁有一副健康的體魄。
還有人性中一些難得的意志品質，
練太極不單是種武術運動，
還是你對待生活一種態度。
更能讓你修身養性，清心寡慾。
等我有時間了，就可以練太極了；
等我有錢了，就可以孝敬爸媽了；
等我忙完了，就可以陪女友旅行了；
等我成富豪了，就可以行善積德了。
等你有時間了，身體已經不行了，
等你忙完了，戀人已經不在了，
就算你真成富豪了，心態已經變了。
有多少人都敗在了一個“等”字上面。
人之間的差距就在於：
你找尋藉口，他敢於承擔。
你吃喝養肉，他流汗奮鬥。
你在幻想人生，他在創造未來。
你在消費，他在理財。
你只計較個人得失，
他捨己為人顧及大局。
成功源於積極的心態和習慣
失敗都因為有一副消極的思想。
練太極是一種生活方式，
堅持練太極，
能讓人養成很多良好的習慣。
堅持練太極的人用毅力代替了抱怨，
不為自己找藉口，
是真真正正的行動派。
每次練太極練到疲憊的時候，
總會碰到一個臨界點，
如果你堅持下去，突破它，
就能度過這個疲憊的時期。
在生活中亦如此，生活中遇到的
形形色色的困境猶如臨界點，
堅持下去，就能突破它、
把它踩在腳下，繼續向前奔跑。
別把、窘境遷怒於別人，
唯一可以抱怨的，
只是不夠努力的自己。
當你真正開始練太極了，
你就會發現，
練太極是一種態度，
與年齡、性別、金錢、地位……無關！
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