冬天即將來臨,多吃這6道“美食”,提高身體抵抗力,少生病!


冬天即將來臨,多吃這6道“美食”,提高身體抵抗力,少生病!


第一道美食是蔥爆五花肉,做法簡單,寒冬即將來臨,提前補充身體裡面的營養。冬天即將來臨,多吃這6道“美食”,提高身體抵抗力,少生病! 轉載自百家號作者:呆萌健康說


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第二道美食是紅燒茄子,茄子裡面含有豐富的營養物質,提前做好抵抗寒冷的準備。冬天即將來臨,多吃這6道“美食”,提高身體抵抗力,少生病! 轉載自百家號作者:呆萌健康說


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第三道美食是荷塘小炒,裡面材料豐富,營養均衡,保證身體有足夠的營養物質。冬天即將來臨,多吃這6道“美食”,提高身體抵抗力,少生病! 轉載自百家號作者:呆萌健康說


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第四道美食是醬燒茄子,吃起來香味撲鼻,保證身體裡面有足夠的熱量。冬天即將來臨,多吃這6道“美食”,提高身體抵抗力,少生病! 轉載自百家號作者:呆萌健康說


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第五道美食是剁椒杏鮑菇,剁椒非常辣,雖然不能多吃,但是少吃的話,也是可以增強身體的抵抗力的。冬天即將來臨,多吃這6道“美食”,提高身體抵抗力,少生病! 轉載自百家號作者:呆萌健康說


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