9分钟7次掌声，这该喜的魅力，除了她还有谁？国乒初代大魔王，乒乓球全满贯得主
邓亚萍，《做自己的冠军》演讲金句：我五岁的时候开始打球，每天多练40分钟，一年比别人多练48天。我比你付出的更多，我凭什么不赢你？
《向上的力量·未来十年·演讲盛典·做自己的冠军，演讲者：邓亚萍》
【一、凭什么拿冠军？】
大家好，我是邓亚萍。导演说，演讲的主题是《向上的力量》，你就来跟我们讲讲，你为什么球打得这么好？为什么能拿那么多的冠军？
冠军说起来，你们可能不信，对这个词我真是又爱又恨。1997年，我宣布从国家乒乓球队退役。那年，我才刚满24岁。我当年的名气，可不比今天年轻偶像们差啊。（掌声1）
我退役前，已经是连续八年的世界排名第一，截至当时为止，世界公认的历史上最优秀的女运动员。你们知道这意味着什么？这意味着有99%的可能，这就是我的人生巅峰了。无论我未来50年做什么？怎么做？极大的概率，我都无法超越自己前20年的成绩。今年我即将47岁，离我退役，2个十年都过去了。未来还有几个十年等着我呢？多年的训练，让我养成了凡事就要拼尽全力，把事儿做到极致的习惯（掌声2）。任何一个领域，做到极致就是冠军！
【二、什么叫热爱？】
我最近被人安利，看李子柒的视频。很美，很仙。我想，如果举办一场古风奥林匹克大赛，那她一定就是冠军。很多人问我，怎么能成为冠军？答案很简单，肯吃苦，要热爱！又有人问我，雅萍姐，我特别热爱乒乓球，水平也还行；但是呢，我不能一直赢；问我赢球的秘诀是什么？
什么叫热爱？什么叫水平还可以？我五岁的时候开始打球，心里就有一个目标，我要成为世界冠军！十岁的时候，虽然我的成绩比别人好，但是因为个子太矮了，所以呢，我连省队都进不去。我不服，我要继续打球，朝着自己冠军的梦想前进。
解决身高不足的唯一办法，就是我要比你跑的更快。所以，我就在腿上绑着沙袋，身上穿着沙衣，每天负重30斤来训练。当我脱掉沙衣和沙袋的时候，我感觉像什么？
我可以飞了。当时训练条件极其艰苦，冬天零下十几度，夏天超过40多度，但是每天我仍然还坚持练习十多个小时，上万次的击球。
后来在进国家队的时候，又被拒之门外。教练们为了我开会，讨论了三次。他们说，为什么不选择一个先天条件好的人培养？那我就只能干嘛？我要赢，我要一直赢（持久热烈的掌声3）！来一个我就赢一个，来一对我要赢一双！一直打进国家队为止！
终于第三次，教练们开会讨论的时候，张燮林指导力排众议，给了我进国家队的机会。（他说，）因为邓亚萍个矮，所以每个球对他来讲看起来全是高的，全是机会呀，所以就敢打（掌声4）。
在国家队的时候，每天我都要比别人晚结束训练。张指导有一个小本子，他说，邓亚萍每天多练40分钟，再算上周末不休息继续练球，她一年比别人多练48天（热烈的掌声5）。
正是因为有了这些刻苦训练的基础，当我站在球场上的时候，那才更有底气。我比你付出的更多，我凭什么不赢你？！（如雷的掌声6）
【三、未来科技，给予体育力量】：
现在的年轻人太幸福了，你们的选择比我们多得多。而我们那个年代，必须把自己逼到身心的极限，才可能赢得改变自己命运的机会。这就是我，是不是很不佛系啊？
未来十年，会有更多的年轻人，跻身这个时代的前列。通过5G，通过人工智能，未来社会会产生不可预知的变化，也会产生无数机遇和挑战。国际乒联，将正式使用鹰眼和大数据的技术。我那个年代研究对手，技战术，只能靠自己和教练的记忆。以及呢，我们要反复的要看技术录像，来研究对手的击球线路和关键球的处理。而现在呢，在每一局比赛结束了以后，立马儿，我们的数据全来了。
南非前总统曼德拉说过：
体育拥有改变世界的力量。
体育不仅强身健体，更赋予我们坚韧不拔的拼搏精神。
未来已来，未来可期。在下一个十年，科技将给体育，注入更大更新的活力！谢谢大家！（热烈的掌声7）
【四、演讲结束后的采访】
主持人：未来十年，你的计划是什么？你要在什么领域继续赢下去？
邓亚萍：赢下去对于我来讲呢，可能因为岁数的关系，更趋于平和。我更希望能够更多地去推广体育，更多地推广乒乓球。因为我真的认识到，体育能够给我们很多的人，带来健康和快乐。
主持人：（您）一直会在体育的领域，耕耘下去？
邓亚萍：我相信（是这样的）。
主持人：我也相信，谢谢您！
乒乓网 胡清源
