乾隆是一个非常幸运的人，上几辈人给他创下了好基业，他在位期间坐享其成。温饱淫欲盛，乾隆后宫美女无数，还经常带侍卫微服出去乱逛，凭着翩翩公子的形像处处留情，甚至在江南游玩时在船上召妓。
色为剔骨刀？对乾隆来说是不存在的，这么好色的一个人，还能如此轻松活到八十九岁，其实原因很简单，保养的好。
一、起居规律
每天乾隆早上六点起床，上午上朝，治理国家大事，午后小憩一会儿，下午和国家重臣一边游览，一边私下讨论一些事务。晚上就完全私人时间，做些娱乐活动。
而且那时皇帝做床上运动时，窗口是有太监监听的，超过时辰太监就开始咳嗽，皇帝不停止运动，太监就会高声提醒。乾隆并没有夜夜七次，而是十点左右就按时就寝了。
好美色而不贪恋美色，是乾隆养身的根本。
二、勤于锻炼
满人尚武，乾隆自幼习武，箭术马术都不错，春季、秋季还经常出去狩猎，在草原上驰骋。
他对溜冰也特别喜爱，冬天经常在冰上一展身手。除了剧烈运动外，平时乾隆更做慢运动，他爱做健身操，每天都抽出时间做一阵什么五禽戏，八段锦，太极拳等调养气息，放松身心。
强度不大，运动强度适中，让他每天都能神采奕奕！
三、饮食节制
说到吃，天下最美味的食物，最好的厨子都在御膳房。
但乾隆并不一味满足口欲，只吃大鱼大肉。而是讲究饮食均衡。豆芽，豆腐，蘑菇，新鲜蔬菜都是乾隆的最爱。对味道怪怪的豆汁儿，乾隆也很欣赏，夏天作为清新的饮品。肉类则偏爱吃用燕窝煨制的鸭子，补气滋阴效果非常好。主食以时令粥和各色面点为主，早晚还吃各种适量坚果，每天换样，再好的东西也只吃七八分饱。
四、修身养性
乾隆帝不像老爸雍正那样每天只知道批折子，而是培养丰富的爱好。他喜欢书法、吟诗作对、收藏、下棋、旅游、听戏演戏等等。
乾隆书法水平虽然和大家没法相比，但一直笔耕不辍，有可圈可点之处，他还爱四处提诗，墨宝随处可见，并多次下江南，徜徉山水之间。乾隆甚至迷恋望远镜，还对抽气机提出过改造。
反正国家表面一片祥和，乾隆就放心大胆，爱怎么玩就怎么玩。心情舒畅是他长寿最重要的地方吧？
