文章出自：牛津戀愛百分百
“海內存知己，天涯若比鄰”說的就是心意相通，哪怕遠隔千山萬水，也如同在身邊一樣。但如果心遠了，就會變“咫尺天涯”，即使距離再近，也像遠隔重洋一般。
異地的情侶之所以會分手，並不是不夠愛，而是彼此的情感需求沒有得到滿足，最終造成了感情的降溫。
一、幾種異地戀常見問題
1.距離讓愛變得很累
許多戀人分手的理由是相愛太累。累的原因主要是情感需求沒有得到滿足。愛情原來是一件既甜蜜又幸福的事情，它讓原本孤獨的兩個人抱在一起，相互擁抱取暖。
然而異地這一制約因素，讓見面變得困難，擁抱也就無從談起。每每看到身邊一對對牽手，親吻的情侶，而自己仍舊是一個人，孤獨和落寞的感覺，讓你極度渴望被關愛。
女生想得到男友物質上的關心，情感上的支持，好讓這段感情維持下去；而男生則希望女生給予自己理解和支持。
如果兩個人都認為只有自己一個人在付出，努力維繫這段感情，對方並沒有積極的回應，那麼極度的失望會讓他們最終選擇分手。
2.出軌
對方無法時刻在自己身邊，當自己遇到困難時，儘管一個孤獨無助，可遠水解不了近渴，必須一個人默默地承受。
假使此時有一個異性，在你感情脆弱期，給你送上關懷和幫助，借給你一個寬厚的肩膀，並且給你一個熱烈的擁抱，你的情感很可能就會發生轉移。
這樣的出軌，在異地戀中很多見。
3.缺乏安全感
缺乏安全感的情況，在女生身上較為常見。對方一天沒有聯繫自己，敏感多疑的女生就會想他是不是移情別戀了。
自己發出的信息，對方沒有及時回覆，她們就會腦補出一幕男友和其他女生約會的情景。這樣的事情多了，女生的猜疑會越來越重，所有的事情都會和愛不愛扯上關係。
男生也有類似的情況，他打電話你沒有聽到，後來你回覆自己正在和閨蜜逛街，而此時男生非說你和別的男人在一起。
所謂的安全感不是別人給予的，是自己給自己的，源於自信。這種自信就是我配得上這個男人，我配得上這個女人，TA失去我，將會是TA的損失。
二、異地戀該如何挽回
1.愛情不是全部
最好的愛情，是不要迷失自己，要七分愛人，三分愛己。給彼此都留下適當的個人空間，因為愛情不是生活的全部。
不管是普通戀愛，還是異地戀，自己的社交圈，朋友圈都不能丟，都需要維護好，千萬不要讓自己窮得只剩下了愛情。
情感確實需要維護，需要相互依賴，但把關注的焦點都放在對方身上，只會灼傷對方，而無助於感情的升溫。
2.交流溝通很重要，尤其是在遇到矛盾的時候
對於異地戀來說，相互間的交流和溝通顯得非常重要。但這種溝通交流，並不僅僅是聊聊天，打打電話那麼簡單，更重要的是在遇到衝突的時候，如何解決矛盾。
有些情侶平時話很多，但是遇到矛盾的時候，要麼是迴避問題，要麼就是相互冷戰，總是希望對方會明白，能理解，懂得包容。
但沒有人是你肚子裡的蛔蟲，你的想法不說出來，對方是無法知道的。只有說出來了，才能避免誤會，化解矛盾。
3.彼此信任
因為距離的原因，彼此信任顯得更為重要，想要做到也會比普通情侶更難。兩個人無法天天見面，只是通過微信，語音，電話聯繫，需要的信任自然更多。
很多異地戀的情侶就是因為缺少了信任，從而把對方越推越遠的。
愛情雖然美好，但它經不起猜忌和懷疑。
4.追求絕對的公平
如果你總是覺得都是你去看望他，你去關心他，而他卻沒有任何的付出，內心的天平就會傾斜，會覺得對方是無情的，冷漠的。只有一方的付出，那絕對不是愛情。
你全情投入的付出，卻感覺不到對方的回應，很可能是你忽視了對方的付出。對方也許正在用自己的方式默默的付出，只是你沒有察覺而已。
在愛情不要比較雙方付出的多與少，即使你犧牲的比較多，也不要認為自己吃虧了。你的付出，總會以另外的方式獲得回報的。
異地戀也是戀愛，沒有什麼特殊的，並不是洪水猛獸，只要方法得當，依然會獲得長久的幸福。
牛津戀愛百分百，做你情感路上的指引和柺杖，有問題找我們。
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