在2016年里约奥运会，刘国梁局间休息喊张继科醒醒的画面，成为了一个经典“段子”。如今，这一原因揭晓，张继科在接受采访的时候表示——真睡着了。这背后，是乒乓球赛事时间的不可把控，对于运动员来说影响很大，对于经常“掐播”的CCTV5来说，更是一肚子苦水。
在4月18日，张继科与侯英超上演了攻削大战，特殊赛制之下，张继科35-27战胜了侯英超。赛后，张继科接受了《人民日报》体育的采访，对于新赛制张继科谈了自己的看法。（这次比赛采用了限时抢分，比赛分为三节，每节比赛10分钟，和蓝球比赛差不多，每节得分累计，到第三节比赛，率先拿到35分的选手获胜；如果三节比赛结束了，双方打平，就进入到加时赛，直到有人超两分，比赛结束。）
张继科认为，（现行）乒乓球赛制有必要进行调整。对于目前赛制，张继科认为一大问题就是时间不可控，这种情况对于球员来说影响很大，时间上，运动员难以把控，张继科透露“就像奥运会一样，我是真睡着了，八点多的比赛，九点半还没有开始。”时间不可控一定影响状态。
在2016年里约奥运会单打比赛，张继科对阵日本队丹羽孝希，第一局比赛丹羽孝希拿下，局间休息，场边的刘国梁的指导通过电视画面传了出来“一定要醒醒……这是奥运会……”
说到时间不可控，CCTV5可能是一肚子苦水，因为关注乒乓球比赛的球迷，在CCTV5经常遇到的情况就是播着播着，解说员“因为时间关系，今天的直播就到这里”，比赛中途就掐播了。
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