“胸罩一件不便宜，穿起来又不舒服，好麻烦呀。
”这一定是很多女孩们的心声，但再一次强调，穿上对的内衣，
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有助于乳房的发育和呵护哦!
内衣绝对是每个女人最亲密的朋友，要想让她百分百保护你，可一定要知道这些事情呀!
你的内衣会穿几天?1天一换还是N天一换?
健康专家表示，每件穿过一天的内衣上都有大约100克的代谢物，这些代谢物中会有上亿个细菌，连续几天穿戴同一件内衣，会影响皮肤健康甚至是乳腺健康。因此内衣要每天更换、每天清洗、在阳光下晾晒。此外无论多高级、多昂贵、多心爱的Bra，都不要戴超过6个月。穿戴过久的内衣会变形、变脏，就无法支撑和保护你的胸部了。
一种类型的内衣陪你各种场合么?
专家建议，不同场合最好选择不同的内衣——运动健身时要选择运动内衣，可以很好的托住乳房，免除下垂的烦恼;平时就要选择纯棉的内衣，穿着舒适，不会起静电也不会刺激胸部。同时，如果不是参加重要活动，最好不要加胸垫，厚厚的胸垫会影响排汗和代谢，废物会堆积在皮肤表面，影响乳房健康。
总觉得穿上胸罩不舒服?
是的!那是正常现象。因为胸罩主要功能是在支撑你的胸部，所以它必须紧贴你的身体。一般而言，理想的松紧度为背部和胸罩之间的距离不超过两个指头的空间。
胸罩要准备几套替换才对?
大约3～4套。其实道理很简单，就跟内裤一样，贴身衣物都是需要替换的。
穿胸罩时，感觉胸罩中心空空的?
如果感觉胸罩中心处空空的，那就是你选错内衣了。胸罩中心必须与你的胸骨处平贴，不能有任何空隙。
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