疫情期間宅家學習，最重要的是定力。當你有了世界再亂，我坐懷不亂的定力，你離達成英語學習目標就近了一大步。
當別人都在家焦慮，停滯，虛度光陰的時候，對你來說，現在卻正是彎道超車，悶聲憋大招的時候。
當然光有定力是不夠的，你還需要方法。
這是去年底我線下考試取得的成績，我就職於某大型教育培訓公司，擔任雅思聽力老師8年時間，一線教學經驗豐富。下面我將教大家一些提升英語聽力的基本方法。
當然，要知道如何學習聽力，先得知道自己的聽力能力在哪個段位，才能找到適合自己的學習方法。
嘗試聽一下下面的9秒片段，看能聽懂多少。不要急著往下翻答案，先聽一下。
這是一個雅思聽力真題音頻，背景是諮詢旅遊保險，講保險賠付範圍。
雅思聽力clip.mp30:09
來自橄欖谷英文
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好，聽完了嗎？現在我們來回憶一下，你聽懂這句話了嗎？聽懂每個細節了嗎？能複述原文內容嗎？
如果不能，別急，我們一起來分析下你的聽力在哪個段位。
先看答案
原文：And we're particularly generous about loss of personal belongings - up to ￡3000, but not more than ￡500 for a single item.
翻譯：我們在個人物品（personal belongings) 丟失 (loss) 的賠付上很慷慨 (generous)，最高 (up to) 可以賠3000磅，但單個物品 (single item) (not more than) 賠付不超過500磅。
青銅段位
如果你只能聽懂這3000，500兩個數字，你已經不是雅思小白。數字聽寫題是雅思必考。如果不懂，你需要先練習聽寫數字，數字聽寫不準確，別說是出國讀書，出國旅遊都成為問題。推薦使用王陸語料庫的數字字母聽寫一章節，多聽寫磨耳朵。當然，此段位，你還需要練習一些基礎材料，如《listen to this》系列，通過做聽力練習，來提高基礎能力。
原文：And we're particularly generous about loss of personal belongings - up to ￡3000, but not more than ￡500 for a single item.
翻譯：我們在個人物品（personal belongings) 丟失 (loss) 的賠付上很慷慨 (generous)，最高 (up to) 可以賠3000磅，但單個物品 (single item) (not more than) 賠付不超過500磅。
白銀段位
如果你數字已經能聽懂，但是上面黑體的單詞有幾個沒聽明白，那麼請你先分析下。
是不認識居多，還是認識但是沒聽出來居多。
如果是不認識的居多，證明的詞彙量還沒達到4級標準，背四級詞彙或者高考3500就對了，注意多讀多聽單詞音頻來背誦。
但如果你是認識但是沒聽出來的居多，那說明你的詞彙量不錯，但是單詞辨音能力不足。那麼建議你改變學習方法，單詞書的背誦不能只是看，只是寫，一定要聽音頻跟著讀，建立對單詞發音的印象。
原文：And we're particularly generous about loss of personal belongings - up to ￡3000, but not more than ￡500 for a single item.
翻譯：我們在個人物品（personal belongings) 丟失 (loss) 的賠付上很慷慨 (generous)，最高 (up to) 可以賠3000磅，但單個物品 (single item) (not more than) 賠付不超過500磅。
黃金段位
如果你單詞都聽懂了，數字也沒問題，那麼請看看上面標出的黑體字，你聽到了多少。如果你聽到了and, about, up, but, not，那麼你除了單詞也已經能成句子的來聽寫了。但如果你能聽到of和single item，那麼恭喜你，你已經掌握了聽力的精髓，並且向著最強王者進發。
實際上，我標出的單詞都發生了音變，也就是連讀或者吞音——阻礙我們聽懂一個句子的終極障礙。這個障礙不是單詞，不是語法，而是音變。
比如and，about，up，not結尾d，t，p，t都是會被省去或者弱讀的，基本聽不到，你需要結合上下文體會。
比如generous about，single item，都是發生了連讀，類似漢語拼音。其中，single item就是把音標[ˈsɪŋɡl] +[ˈaɪtəm]，l和ai連讀成了lai（來），所以整個發音都變了。
學會識別音變，是提升英語聽力的核心。
向最強王者進發
所以根據上面的分析，你離最強王者還差多少呢？分析下自己的階段，根據下面的材料和方法練習，準沒錯。
我們來總結一下：第一階段聽懂數字，第二階段聽懂單詞，第三階段聽懂連讀吞音。
第一階段：練習數字聽寫，推薦王陸語料庫數字聽寫。如果不考雅思，可直接看下一階段。
第二階段：背誦4級詞彙或高考3500，注意聽發音背誦；聽力書推薦《listen to this》系列，先把詞彙和聽力基礎建立起來。
第三階段：聽連讀吞音，這部分不用特別選擇材料，直接拿雅思聽力真題，平時習慣聽的音頻節目，電影美劇來練習，跟讀模仿發音，尤其是注意模仿連讀和吞音的部分。
相信通過以上方法的訓練，循序漸進，你的英語聽力能力一定會突飛猛進。
