#＃健康科普挑戰賽#有一次眼科給健康人群體檢，碰見一個剛開始工作的職員（21歲，視力右眼1.0，左眼0.1），查完眼前節和眼底，問：“你左眼是弱視知道不啊？”
很搞笑的是他一本正經的回答：“弱視不知道啊”。
因為斜視發生後，雙眼視軸不平行，雙眼的黃斑也就不對稱，因而發生複視和混淆視，斜視患兒對複視、混淆視極不適應，為避開這種不適的感覺，大腦皮層就主動抑制由斜視眼黃斑輸入的視覺衝動，該眼黃斑部功能長期被抑制不用，視力得不到發育，就形成了弱視，為了預防和早期治療斜視性弱視，對患兒斜視的早期治療應引起高度的重視。
中國古代醫籍上很早就有關於近視的記載。目前發現關於近視病名最早記載於隋朝巢元方在《諸病源候論》一書中，將近視稱為“目不能遠視”。 明代的《審視瑤函》中稱近視為“視近怯遠症”，現在中醫多使用這一名稱。而最早提出“近視”這一病名的是清朝黃庭鏡，他在《目經大成》中說：近視“目稟賦無恙，忽爾只見近，而不見遠者也。”
那麼近視眼如何預防、保健呢？
最簡便的方法就是眼保健操，眼保健操是由北京醫學院體育教研室劉世銘主任於1963年自創，幾十年來一直為全國小學生所使用。
眼保健操一種是根據中醫經絡理論，以指代針按摩眼周穴位的徒手按摩法。起於與眼或眼附近的經脈有足陽明胃經與足太陽膀胱經交會於睛明穴；足太陽膀胱經起於目內眥睛明穴；足少陽膽經起於目銳眥瞳子髎穴。它通過對眼部周圍這些穴位的按摩，使眼內氣血通暢，以消除睫狀肌緊張或痙攣，從而達到預防近視眼的發生的目的。因此，如果能對眼保健操的操作進行規範和監督，每天堅持，是能達到預期效果的。除操作要堅持、認真以外，還應注意衛生。做操前手指、面部要清洗乾淨，按摩部位要正確，手指按壓的力量不能太輕，也不要過重，手指壓到穴位後能感覺到酸困即可，還要安靜下來，雙目輕輕閉合，默數節拍次數。
眼保健操共四節，每節次數、時間如體操口令一樣，四個8拍，每拍1秒鐘。#科學v計劃#本文作者原創
