黑椒炒牛柳应该是一个比较常见的搭配了,这次加入了年糕,和黑胡椒、牛肉毫无违和感,牛肉滑嫩入味,年糕软糯有嚼劲,再加上配菜,有荤有素,营养全面,最主要的是做法很简单哦~
原料:牛里脊(用西冷、肉眼、上脑等牛排常见部位也可)、年糕、黑胡椒汁、生抽、蚝油、糖、姜、蒜、洋葱、蔬菜(胡萝卜、蘑菇、芹菜、青豆等)
参考用时:30分钟(切+腌牛肉)+15分钟(炒)
做法:
1、牛里脊切片,用黑胡椒汁、生抽、姜片抓匀,再倒一点油抓匀封油。
2、腌的时候我们来准备配菜,蔬菜我用的是胡萝卜、蘑菇和青豆,胡萝卜、蘑菇切片,青豆洗净;年糕切片。
3、洋葱、蒜切片。用黑胡椒汁、蚝油、生抽加一点糖调一个汁。
4、热锅倒油,炒牛肉,炒到七成熟即可(像图中这样还有少量红色的状态)。
5、牛肉盛出,锅洗净后重新倒油,煸炒洋葱和蒜片。
6、把年糕片和蔬菜倒进去翻炒,加一点水稍微炖煮一下。
7、过一会用铲子碰一下年糕试试,感觉变软了就把牛肉和调料汁倒进去,大火翻炒一小会出锅。
8、就着一碗米饭,很下饭的呢~
小宽提醒:
炒牛肉前建议封油,就是用油把牛肉抓匀,这样炒出来比较嫩;第一次炒的时候不需要完全炒熟,因为后面还要第二次炒,不然过火了就不嫩了。