家常美食强子
成都香菇秦肥肠是当地比较出名的小吃,其口感柔滑香腴,肥而不腻。主要制作原料为:卤猪肠,水发香菇,辅助原料:干辣椒,葱姜蒜各少许,豆瓣酱等。下面就介绍下它的做法吧。
第一步:将卤猪肠和水发香菇切成小块备用
第二步:锅中适量食用油烧热,放入葱姜蒜爆香,放入干辣椒炒出辣味,放入猪肠、香菇翻炒均匀。
(提示:卤猪肠油脂含量较多,可适当多加入些清水,并延长煮制时间,将油脂煮出。)
(营养分析:香菇是具有高蛋白,低脂肪,多糖,多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,其营养价值高,具有多种保健功效)
第三步:淋入料酒,放入豆瓣酱,老抽,盐,鸡粉,小火快速炒匀调味
第四步:倒入适量水淀粉,炒至汤汁收干
第五步:关火,盛出盘中即可
灵魂吃货小张
食材
- 肥肠1斤
- 香菇200g
- 料酒1勺
- 生抽3勺
- 老抽1勺
- 豆瓣酱3勺
- 香辣酱1勺
- 花椒30颗
- 姜1块
- 葱4根
- 八角8个
- 桂皮2块
- 草果1个
- 香叶4片
- 陈皮1小勺
- 小茴香1小勺
- 丁香5粒
- 小豆蔻3个
- 砂仁3个
- 芫荽籽1小勺
- 大蒜8瓣
- 葱4根
- 蚝油1小勺
- 菜籽油适量
- 猪油1块
- 鸡精适量
- 香油适量
- 胡椒粉适量
做法
1.将肥肠从中间剪开,用手撕掉肥肠里面的肥油
2.肥肠里的肥油撕干净后,水里加入面粉使劲搓洗干净
3.搓洗干净的肥肠切成小段备用,不要切的太小,肥肠的缩水性很大
4.姜洗干净后切成丝备用
5.花椒清洗干净备用
6.大蒜洗干净后切成片备用
7.所有香料淘洗干净,沥干水分备用
8.香菇用盐水泡洗干净,切成小块备用
9.锅里放入菜油烧热后放入猪油烧化成混合油
10.放入花椒炸香
11.放入香料小火熬煮至出香味
12.放入豆瓣酱、香辣酱、料酒、姜丝炒出红油
13.放入肥肠翻炒均匀,炒至肥肠水汽收干
14.加入没过肥肠的水,中火熬煮至肥肠熟
15.肥肠烧至中途时,放入葱段、大蒜同煮
16.肥肠烧至快熟时加入香菇一起翻炒,加入生抽、老抽、香油、蚝油翻炒,起锅时加入鸡精、胡椒粉就好了
17.香菇烧肥肠做好了,这个菜因为用了豆瓣酱、香辣酱、生抽、老抽已经很有盐味,所以没在单独放盐了
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大家好,我是逗比小厨,很高兴回答这个问题。我是成都人,这个问题我来教大家,首先买干净的肥肠,加醋,面粉,盐不停的揉搓,将肥肠洗净,再将肥肠翻过来,把里面的油脂拽出,如此办法连洗三次。其次将肥肠放入冷水中进行飞水,放入花椒,生姜,葱,白酒,橘皮大火煮10分钟全面飞水,然后洗净捞出备用。新鲜的香菇洗净切原片备用。下面就要勾兑煮肥肠的卤水了。在筒子骨炖的骨头汤中放入生姜,盐 ,和用料包包的香料,如花椒,干辣椒,胡椒粒,陈皮,八角,香叶,桂皮,山奈 白芷 白扣 小茴香,草果拍碎 ,香果,罗汉果,千里香 ,香茅草,苾拨,排草,灵草,檀香,丁香,熬煮半小时勾制成卤水,再放入大葱,十三香,糖色水,或者放入老抽或者生抽,盐要放重,将所有的香料都进行熬煮,半小时再将然后将洗净的肥肠放锅中进行熬煮一小时再放入香菇,煮20分钟,然后盖盖闷两小时。出锅前放入鸡精味精美味即成,希望我的回答能够帮到你。