坐拥两套房、一部车，却依然感觉自己生活很苦；
存款数百万，还是觉的没有生活保障；
这是身边几个朋友常常和我说的话。
为什么我们物质生活越来越丰富，心里却越来越焦虑？
焦虑的核心就是不满足，一源自周围环境，二取决于自身所求。
以前信息不发达，我们以为的世界就是周围的朋友，邻居，同事，所以，当大家都处在同一半径，或者同一个圈子时，你感觉不到差别，无差别，无攀比，也就不存在焦虑。
如今，互联网信息发达所带来的弊端也开始暴露，你生活的半径越来越大，形式上的圈子也越来越宽，圈子里边所谓的层次感也就出来了。
于是乎，不停的“学习”，各种知识付费课程，音频、视频买了一堆，一有时间就学，但仿佛没有太大的进步，生活依然如此，自己反而却越学越焦虑。
怎么办？
重新架构自己的底层认知系统，专注、聚焦于某一方面或者某一两个方面，求专、求精然后再求宽。
1、远离无用圈子：一天跑三个局，见不同的人，美其名曰是积累人脉，实则是在浪费时间。如果你的翅膀没长起来的话，尽量少相信人脉这个东西。
我一个做投资的朋友，出来之后自己创业，照样还是融不到钱，最后公司倒闭。
人脉可以帮助你飞，但是不会带你飞，除了自己亲爹亲妈或者“干爹干妈”。
2、丰富精神世界：物质追求是个无底洞，只要你心中的念不断，永远会处于不断的追求，焦虑当中。但是，也不是说不要物质，只要你是入世生活，就不可能有脱离物质的精神追求。当我们物质有些许保障的时候，就应该去丰富精神文化。
精神世界越丰富，你会感到越富足；相反，物质世界丰富，如果没有精神世界做支持，一定会越来越空虚，越焦虑。
唯有精神世界，方可安放那颗焦虑的心。
3、多看书，少刷头条和朋友圈，如果你不是以此为生的话。
别没事整天看那些教你怎么刷抖音，写头条赚钱的内容，只会增添你的焦虑感。
有没有靠这个赚钱的，有，而且还不少。
但是，你得想清楚你自己的优势，你工作的核心本质，自己的路自己想清楚怎么走，别人走过的路，你未必适合走。
把碎片化时间，留给碎片化信息，等公交、坐地铁时刷刷就行了；
晚上下班之后的完整时间，留给看书吧，坚持下去，会改变你的。
一切法，度一切心；用清净之法，度焦虑之心。
