知道很多人不喜歡［正能量］三個字，原因種種。具體就不再細細說明，蘿蔔白菜各有所愛，觀點不同也屬正常，不過實在也沒空分析這些瑣碎之事。個人認為能量就像三觀一樣，是中性詞。有三觀正和三觀不正之分。正能量的人往往給人帶去希望，甚至盼望；負能量的人往往消耗人的能量，甚至精神。
每個人的一生，勢必會遇到瓶頸，逆境。時常會發現，一些人總是被各種情緒控制，導致很難走出低潮期。比如，好不容易寫完的報告最後被否決了，正在熱戀中的情侶突然分手了，工作好好的猛然被裁員了，擔保的企業忽然連累到自己了等等。
當發生以上類似的情況的時候，情緒一定無比低落，也很糟糕，有時會變得毫無頭緒，不知所措。然而正能量的人，通常能迅速調整狀態，很快恢復元氣，並找到問題的解決方案，從而不會一直陷在低落情緒或負能量中。
如今，情緒或心情總是負面的人很多，和這類人接觸聊天會顯得比較累。本身正能量的人都被搞得情緒低落，更何況負能量的人在一起互相吐槽。偶爾的吐槽屬正常，也合理，一時的難受也需要及時的發洩和被引導。如果長時間處在一個低落的情緒和負能量中，則不是一個好現象。嚴重的，可能會成為一個憂鬱症患者或者需要看心理醫生。
不為他人的言語而活著
相信在中國，家家戶戶都有一本難唸的經。家族大的家庭更是如此，七大姨八大姑，嘮嘮叨叨，愛好八卦，背後論斷的人特別多。記得小時候，媽媽在家也會時常和我提起各種親戚的事情。那時小，當故事聽聽也挺有意思，也不知道大人世界的複雜。
長大後，自己也經歷多了，認識也相對全面了。記得有幾次，媽媽在吃飯之餘，聊起各種家常事，感覺她心中存有一些小小的埋怨和憋屈。我想平時可能沒人有空聽她講，就聽她慢慢吐槽，提到其中個別人在背後論斷，甚至挑破離間。我聽著也氣憤，邊聽邊回應。一直等她吐槽完，感覺她也舒服了很多，輕鬆了很多。
於是，開始了反向的安慰工作。我說，“媽媽，其實你完全沒必要把這些放在心裡，自己又難受，這是跟自己過不去。首先，只要我們做任何一件事，都會有人說好或者不好，不管什麼事。如果不想被他人說，那就什麼事都不做。但這不現實，我們要做什麼其實和他人無關，和自己有關，也只對自己負責。其次，別人的嘴巴和口舌，我們管不了。因為不受我們控制。他們說好與不好，以及如何評價，更多取決於TA們自己的心態和見識。
再者，我們唯一要做的是，端正自己
