三年之痛，七年之痒，为什么这会成为一个比较普遍状态的一个现象。
其实这个也和爱情的一个发展规律是有关系的，在最开始的时候，我们彼此把对方理想化，会觉得对方是这个世界上最合适的人。
然后我们被这个理想化所吸引，所以彼此要去给对方更多的体贴和温存。
我们也都会因为在理想背后自我的价值感，而进入到这样的爱情当中。
但是，当我们进入爱情中的时候，人们就会出现两个自我的一个磨合，或者也叫做自我的捍卫。
这个时候彼此都会进入到一种自我捍卫的状态，也就是我们常说的磨合期。
如果磨合的不错，我们就会进入到第三个阶段，那就是真实自我的一个呈现。
这个时候其实真相看起来是相对有一点残酷，但是我们就是这样的。
随着时间的发展，真实的自我也就会呈现出来，通常在这样的状态，是一个痛苦的状态。
就是你能不能去接受那个不管你怎么去磨合，怎么想要去改造，怎么去完成一个自我的捍卫，但对方就是那样。
这个时候就会到了我们常说的三年之痛，因为在爱情中激情的褪却，它都是需要一个过程。
当这个真相出现的时候，对于任何一个人来说，和自己理想化有一定差异的真相其实是一个比较难受的状态。
其实有很多朋友都出现过，最开始都是你好，我好，咱们两个人在一起，过上了幸福的生活。
结果一到日子里就发现，这也别扭，那也别扭，然后我们修理来修理去，最后发现对方依然是那个样子，我也依然是这个样子。
所以，我们就会发现，到了3年左右，我们接受了这样的状态，我们的感情其实就进入到了一个稳定期。
生活，它不仅只有爱情这一件事情，还有你的个人发展，还有你的事业，还有你的社交，甚至还有你和你家族的一些关系。
所以现实当中总是会出现各种各样的让你头疼的，让你有一些压力的事情。
所以，现实中这些累积和压力的叠加，就会让我们再一次进入到对情感上的一个理想化的过程。
怎么说，就是我已经有一个稳定的情感对象了，但是他好像也并不能完成我很多的经济上的需求或者情感上的需求。
如果我的爱人他是一个更强大，更有实力，更能够体贴我，能够去照顾我，呵护我，如果我的爱人他能够是这个样子多好。
人总是有一个特点，习惯于把现实当中的不满，通过外在的一个对象或外在环境的提升来帮助自己解决很多生活当中的挫折和挑战。
所以，我们就会再次把这个对于生活有重大改变这样的一个期待，放到了对情感对象的一个理想化的过程当中。
这个时候出现的状态就变成什么，就是别人的男朋友，就像我们常说的，别人家的孩子，这时候别人的男朋友就出现了。
这个时候我们的感情就会有一些波动，或者说那颗不安分的心终于又躁动起来。
我们如果说在稳定期，那时候是三年，然后我们慢慢地去生活，去工作，去成长，又经过了很多年，然后再次理想化，然后再次我们的情感又变得不稳定。
三年之痛，七年之痒，指的是这两个躁动的阶段。
