今天是十二月二十二日——冬至。俗稱“冬節”“長至節”或“亞歲”等，是二十四節氣的一個重要節氣，也是中華民族的一個傳統節日。冬至為“冬節”，所以被視為冬季的大節日，在古代民間有“冬至大如年”的講法。
古時候，漂在外地的人到了這時節都要回家過冬節，所謂“年終有所歸宿”。古時有“冬至一陽生”的講法，也就是說從冬至這天開始，陽氣慢慢開始回升。天地陽氣開始興作漸強，即下一個循環開始了，冬至一陽生、天地陽氣回升，為“大吉之日”。
冬至呢有不少的歷史淵源，歷史文化等，這寫小編這裡先不講這些，這次小編主要講的是冬至這天的飲食。
冬至是養生的大好時機，主要是因為從冬至這天起生命活動開始由衰轉盛，由靜轉動。此時科學養生有助於保證旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的。冬至時節飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。
當然冬至最重要的還是不要忘記吃餃子。小編是北方人，最喜歡吃的還是餃子。有豬肉大蔥餡的，韭菜雞蛋餡的，等等等，，，，，每一種餡的餃子都是特別的好吃，加上小編又餓，所以一口氣吃了好幾碗餃子呢。
各位看官，你們是哪裡人呢，冬至這天都吃什麼呢？歡迎留言。
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