睡眠对人体是非常重要的，大家在忙碌了一天之后，就希望能够有个好的睡眠来消除自己这一天的疲惫。但是睡觉也是很有讲究的，怎么样才能睡得比较舒服呢？老人们的经验告诉我们了，不要头朝东脚朝西睡觉，为什么呢？我们今天就一起来看下！
老人们的文化水平虽然不高，或者也不懂得什么科学科技；但是他们身上都是人生的经验，都是世间百态；我们的先人们给我们留下了许多智慧的结晶，有能看得见摸得着的，比如说建筑物，还有古董古画等等；但同样也留下了许多非物质文化，就比如诗词歌赋，还有简短的俗语，虽然有的俗语让人听了，感觉很平淡无奇，但是其中却蕴含了很深刻的道理。
那为什么老人们说，睡觉不能头朝东脚朝西呢？其实这也是有一定依据的。我们都知道地球是自西向东传，地球的本身就是一个大磁场，并且是以南北为两级；如果人体是南北睡，或者是北南睡，那地球的磁感线就可以从人头顶到人脚底穿过，睡得安稳，这样有利于人体的睡眠；
但是如果东西睡，或者是西东睡的话，磁感线就是从人的身体横穿而过，就对我们的身体健康会造成一定的影响，甚至还使我们感到焦躁不安，难以入睡。
任何事物都应该遵循大自然规律，当然人体也是，在睡觉的时候顺着地球磁感线方向入睡，这样更有利于我们睡得安稳；在一天24小时的时间里，我们的睡觉的时间就占了其中的三分之一，所以睡眠对我们很重要，如果晚上睡不着还会加速我们人体老化；如果晚上睡不好的朋友，就尝试着南北方向睡试一试哦！看看效果显著不？
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