我經常在後臺看到一些同學的留言，“怎樣提升深度思考能力？”，“如何提升邏輯思維能力？”。
當時只是推薦了一些書籍，今天系統的分享下提升深度思考能力的方法。
這篇文章，希望你給自己7-10分鐘的時間耐心看下去。
要培養深度思考的習慣，前提是深度閱讀。
相信我，耐心看完，一定會讓你不斷逼近真理。
首先來看一個鏡頭，在電影《三傻大鬧寶萊塢》裡，院長拿出一支筆，說這是科學家花費數百萬研發出的，在任何角度、任何溫度，甚至在零重力的情況下都可以書寫。
這時蘭徹舉手提了一個問題：“如果鋼筆在外太空沒用，宇航員為什麼不用鉛筆呢，這樣就能省下數百萬啊”。
其他同學都把院長的話當成權威，而蘭徹卻敢於質疑，獨立思考，並提出自己的見解。
雖然電影后面提到蘭徹的想法是錯誤的，但這也是深度思考的體現。
如果沒有深度的思考，我們就無法發現問題，也很難意識到自己的錯誤，最後的結果就是人云亦云。
而蘭徹擁養成了深度思考的習慣，不斷髮現問題，解決問題，最終成為知名的科學家。
那麼，我們該怎麼做才能培養深度思考的習慣呢？
一個人的思考，需要經歷以下幾個步驟：
接收信息——分析判斷——給出結論
這就是一個人思考的過程，下面，我將用一套簡單的方法，教會你如何深度思考，逐漸看到一件事的本質。
先奉上思維導圖，幫助你建立完整的思維框架：
01接收信息
我們每天都會接收數以億計的信息，其中有些信息價值較高，能不斷提升我們的眼界和能力。
而有些信息毫無營養，純粹是消耗你寶貴的時間。
還有些信息欺騙性較強，會讓你的人身和財產蒙受損失。
大多數人都清楚深度思考的重要性，卻忽略了信息的有效性。
長期接收低質、無效的信息，會有什麼後果呢？
1、容易形成偏見以及錯誤的觀念。
最簡單的案例，就是有些國家的人，由於媒體傳播的低質信息，使得他們到現在還認為中國處於落後貧窮的狀態。
再比如國內的地域黑，都是由於接收過多無效信息而形成刻板印象。
2、你的思考能力一步步下降。
長期接觸低質無效的信息，你大腦裡存儲的「背景知識」就非常少。
啥是背景知識呢？
就是指你大腦裡的一些概念、觀點以及方法論，這是你解決問題、做出決策的重要依據。
背景知識豐富的人，認知水平也高，大腦裡形成了很多解決問題的路徑，因此能夠又好又快的搞定一件事。
而背景知識稀少的人，很難看清一件事，遇到問題就懵逼，很容易被一些觀點帶偏。
比如有些自媒體文章對年輕人說，年輕的時候就應該好好享受，別讓自己的青春成為遺憾。
精緻的豬豬女孩怎麼能沒有一整套口紅色號；
英俊的年輕朋克沒有幾雙AJ還像話嗎；
你不肯花錢寵愛自己的樣子，真的很醜。
說完這些，後面扔出一個購物鏈接。
很明顯，這是消費主義的陷阱，但有些人卻看不穿。
你看，長期接收低質無效的信息，你就無法進行有效的思考，很容易被一些觀點洗腦。
因此，在「接收信息」這一步，一定要把好關，將那些低質的、無效的信息擋在門外。
具體該怎麼做呢？
第一，遠離那些低質量的信息。
追劇、刷抖音、玩遊戲、看小說，這些事儘量少做，除了會讓你上癮，還會消耗你大量的時間，你根本沒有多餘的時間用來自我提升。
第二，多看一些有深度的書籍、電影、紀錄片。
多看一些質量高的書籍、電影、紀錄片，可以提升你的眼界和背景知識。
利用好豆瓣評分這個工具，業餘時間找一些評分高的書籍和影片看。
第三，多接觸一些優秀的人。
優秀的人之所以優秀，是因為他們身上的一些觀點、習慣，非常值得我們學習。
這對你是絕對有幫助的，而且我認為這比看書更有效。
我經常會和一些大佬交流學習，從中受益匪淺，改掉了很多我不曾意識到的思維問題。
養成深度思考的習慣，一定要確保信息的有效性，那些低質量的信息，不僅會讓你產生偏見，還會讓你的思考能力一步步喪失。
02分析判斷
當你接收一個信息之後，就開始進入大腦，進行分析判斷。
1、鏈接背景知識
大腦思考的時候，首先從背景知識庫裡提取相關的知識，進行分析比對。
你可以理解為，從一堆鑰匙裡找出能開鎖的那把。
不知道你有沒有遇到這種情況，你問某些牛人問題，他很快就能回答你，而且他的建議非常有效。
因為他大腦裡存儲了很多背景知識，你問的問題在他心裡預演了很多遍，所以能夠快速解決。
這裡再次強調了背景知識的重要性，假如你提取不出相關的背景知識，大腦就一片空白，無法進行思考，更別提做出決策了。
2、尋根溯源
一個信息傳播到你這時，很可能並不是第一手信息，在你前面還有很多人接收過。
由於每個人的思維方式不同，信息在傳播過程中，有可能失真。
也就是說，一條真實的信息，經多人之口，就變成謠言，反過來也成立，一條謠言，傳播的人多了，就會有人相信。
因此，為了避免被誤導，就要尋根溯源，搞清楚信息是如何產生的，為什麼會形成這個觀點。
這是非常重要的。
二戰時期，英國空軍的後勤部門用駱駝糞來給戰機座椅做保養，但駱駝糞數量短缺，有些戰機不能及時得到保養，因此讓英國空軍頭疼不已。
有一次，一位老兵探望在後勤部工作的兒子，看見兒子正用駱駝糞給座椅做保養，便問道：“你們怎麼還在用駱駝糞擦拭皮革？”
兒子回答：“我們一直如此”。
老兵說到：“當年我們在北非的沙漠地區作戰，需要用駱駝運輸物資，部隊中很多皮具是用牛皮做的，駱駝聞到味道就會賴著不走，所以就用駱駝糞來擦拭皮具，掩蓋牛皮的氣味，沒想到30年後卻被用到飛機上，真是太可笑了。”
我們經常聽到有人說，“別人都是這麼做的”，“一直以來都是這樣的啊”，這種依賴過去經驗的做法，在心理學上，叫做「路徑依賴」。
假如不清楚這樣做的原因，只會機械般的執行，就很容易弄巧成拙。
如何解決這個問題呢？
用5why分析法，不斷追問原因。
比如說，我們想知道用戶使用社交軟件的根本原因。
（1）他為什麼需要使用社交軟件？
為了接收和發送信息。
（2）為什麼要接收和發送信息？
為了分享並及時獲取信息。
（3）為什麼要分享和獲取信息？
為了瞭解同事、朋友和家人的生活。
（4）為什麼要了解別人的生活？
為了知道自己是否被人所需要。
（5）為什麼知道自己是否被被人需要？
因為他害怕被圈子拋棄。
最後，我們知道了，用戶使用社交軟件的真正原因是恐懼心理，害怕被人拋棄。
通過5why法，不斷追問原因，直至找到問題的本質。
3、批判性分析
這裡介紹一個概念，叫思維定式。
思維定式指你看待世界的方法，包括你感知、理解、詮釋這個世界的方式，它根植於你的內心深處。
最關鍵的是，它沒有對錯，只是你做出的一種假設！
也就是說，你認為正確的東西，在別人看來不一定正確。
因為你們的思維定式不一樣，看到的世界不同，結論也有可能不一樣。
最典型的就是電視劇裡那句「終於開始了長達八年的抗戰」。
有些人說，“戰爭才開始，你怎麼就知道打了八年，導演水平太低了”。
這句話真的有問題嗎？
不一定，需要分情況。
如果是站在劇中人物的角度看，這句話就有問題，因為誰也不知道戰爭要打多久。
但假如是從歷史進程的角度來看呢，後面的歷史是如何發展的，你全都知道，所以這麼說沒毛病。
你看，每個人思維定式不一樣，從不同角度看待同一件事，就會有不同的結果。
因此，遇到不同的觀點，不要習慣性的反駁，多想想對方為什麼會得出這個觀點。
學會從不同的角度思考，這樣才能拓寬自己的思維。
如果你只想看自己希望看到的，那很難學會深度思考。
03給出結論
看到某個問題，經過思考，你給出了自己的結果、觀點。
正如我前面所說，你的結論是在當前的思維定式下產生的，是一種假設，並不是100%正確的。
因此，要不斷的去認識這個世界，擴大格局和眼界，當你的思考能力和認知水平獲得提升後，你很有可能改變當初的看法。
寫到這裡，再分享兩個能提升思考能力的習慣：
第一，每日覆盤。
每天堅持覆盤，總結自己的得失，你會超過大多數同齡人。
你能從每天的覆盤中，發現很多自己不曾意識到的問題。解決這些隱蔽性極強的問題，你會脫胎換骨。
第二，持續寫作。
很多人覺得寫作是靠文筆，但我認為，寫作是將你的思考邏輯表達出來。
一個邏輯較弱，思考水平較低的人，在寫作的過程中，思維邏輯不斷得到鍛鍊，思考能力一步步提升。
體現在外在上，你講話就能直擊要害、論證嚴謹，讓別人心服口服。
到這裡，關於深度思考的方法已經分享的差不多了，再次送上思維導圖，加深你的印象。
在這個信息爆炸的社會，我們每天都會接觸大量的信息，其中有些具有很強的隱蔽性和欺騙性。
假如你的思考水平很一般，就很容易被別人牽著鼻子走。
相信你並不希望這種情況發生。
最後，再給你分享一句話：
在一秒鐘內看到本質的人，和花半輩子也看不清一件事本質的人，自然是不一樣的命運。
