脆皮日本豆腐+豆腐鲫鱼汤,专治挑食的小朋友

嗨,今天我们继续说豆腐的做法,做法是比较简单的,外酥里嫩,可以当开胃菜,也可以当饭后小点心,再做一些汤,小孩子也是蛮爱吃的,小暖今天就分享一下菜谱哈


脆皮日本豆腐


脆皮日本豆腐+豆腐鲫鱼汤,专治挑食的小朋友


材料:日本豆腐2条,洋葱100克,葱,蒜,香菇,红椒,虾米,生抽,料酒,蚝油,白糖,白胡椒粉,清水,淀粉,油


做法:


1虾米温水泡软


2红椒,香菇,洋葱切丁,葱切碎,蒜剁蓉


3生抽料酒,蚝油,白糖,白胡椒粉,清水调成酱汁


4日本豆腐切成小段


5豆腐均匀裹上淀粉


脆皮日本豆腐+豆腐鲫鱼汤,专治挑食的小朋友


6油温六七成热,放入豆腐油炸至外表金黄


7锅中留底油,下洋葱丁,和蒜蓉爆香


8放入虾米炒香


9放入香菇丁,红椒,调好的酱汁


10放入日本豆腐,轻轻翻炒


11淋上水淀粉勾芡,撒上葱花就可以出锅了


鲫鱼豆腐汤


脆皮日本豆腐+豆腐鲫鱼汤,专治挑食的小朋友


鲫鱼豆腐汤可以催乳的哦,而且搭配豆腐,益气养血,豆腐营养成分高,含有蛋白质,对产后恢复很有帮助


材料:鲫鱼,豆腐,葱姜,香菜,盐,鸡粉,料酒,香油,胡椒粉


做法:


1鲫鱼洗净,顺刀打斜刀口


2豆腐切成两厘米厚的片


3葱,姜,香菜切片,切段


4起锅烧油,鱼两面煎香


5放葱姜片,倒入清水,加点盐,鸡粉,料酒,胡椒粉大火烧开


6放入豆腐,中火盖盖炖10分钟

7等到有浓白汤出锅的时候,滴上香油,撒一些葱花就OK了


饭可以不做,但是不可以不会,即使是失败很多次,也要学会做美味的菜肴,自己想吃的时候就做给自己吃,不受一丁点委屈,所以和小暖一起来学做饭吧


分享到:


相關文章: