孩子抗壓能力差?3歲孩子10級抗壓力告訴你,培養男子漢正確方式

文/琉璃蘇比


最近,被一位三歲的小寶寶給圈粉了。

一位日本媽媽,把她三歲的兒子練習滑板車的視頻發到了社交網站上,瞬間火爆了網絡。因為視頻裡全是孩子各種各樣摔得不堪言狀的模樣。

來瞧瞧,各種摔姿都有:

我摔,先來四腳朝天:

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這可是實打實地重重地摔在水泥地板上,看著那個疼呀。

我再摔,來個冬瓜滾:

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還好戴著頭盔,不礙事。

我摔摔摔,哎呀,一不小心,人仰馬翻了:

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我繼續摔。唉,又是臺階,和臺階,都摔出了親切感。

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摔跤而已,有什麼要緊的,我是男子漢,爬起來繼續。小小皮外傷,不大礙。雖然少不了去醫院檢查一翻。

但其實,我也有摔得很優雅的時候,

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我只是想劈個叉,怎麼就這麼難呢:

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每次摔得很慘的時候,親媽總是在一邊默默看著呢。

每次摔跤,總能瞥見她那雙黑頭鞋子,像長著一雙眼睛,貼著地面對我虎視眈眈。

本寶寶摔倒了,你連扶都不扶一下!真懷疑,你是我親媽嗎?

哼哼,一定不能讓你小瞧!

終於有一天,摔得不那麼狼狽了,我起:

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功夫不負有心人,不框我忍辱負重多少個日夜,這一天終於來了!

哇哦!我終於做到了!

滑板車像貼伏在我腳底下一樣,滋溜滋溜地滑下來了,我竟然不再摔跤了!

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來個動圖感受下:

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太棒了!用網友們的話說,真的是:酷帥炸天了。

人家3歲哦!你三歲的時候在幹嘛呢?玩泥巴?

你的兒子三歲的時候在幹嘛呢?穿著紙尿褲玩泥巴?捧著奶瓶喝牛奶?

再看看,人家這三歲娃娃歷經風霜的人生!

人家小小年紀,已經歷經悽風苦雨,人生百味。身體承受了百般蹂躪,千般折磨。

儘管生活對我萬般摧殘,但我仍然懷揣希望。生活以痛吻我,我卻報之以歌。

摔過,站起來,繼續摔,繼續站起來。我仍然是一條響噹噹的小小男子漢!

終於,等到了成功的一天!

穩穩當當地站在滑板上,我就是王!

對比起來,你真是弱爆了!


人家的是孩子,你家的是“孩紙”。

好吧,這得益於他的媽媽。他確實有一位豪橫/狠媽媽。

捫心自問,自己能做到嗎?

可能很多爸爸媽媽和我有同樣的擔憂:這水泥地面呢,摔破皮咋辦?扭傷骨頭咋辦?手脫臼咋辦?

要是爺爺奶奶,更是不得了了:哎喲喲,我的小乖乖,不要命了,怎麼能做這麼危險的動作,快快別玩了……

(可以腦補一下老人家的表情)。

看完視頻,我趕緊拿去給我兒子看。他也看得饒有興趣,嘖嘖稱奇。

我試探著問:你看人家還是三歲小寶寶哦,你能做得到嗎?

他盯著屏幕,訕笑著說:可是你都沒給我買這種滑板車啊。

哈哈哈~~~

老孃呵呵噠,真讓你摔的時候,還不哭爹喊孃的,知母莫若子。

確實,人家這母子真的太厲害了,也沒見他哭的(可能也沒拍出來)。

這是我看過的玩滑板車的孩子中,年齡最小卻玩得好的了。

網友們紛紛為他點贊:孩子就是要這樣訓練才行,吃得苦中苦,方為人上人。現在的孩子養尊處優慣了,哪裡懂得什麼叫吃苦!

還有些人說了大實話:這才是正確的教育方式,人家的是孩子,你家的是“孩紙”。不要溺愛過了頭。

也有些媽媽為寶寶叫屈:真心疼孩子,這是不是親媽呀這麼狠心。

在感覺逗趣之餘,我不禁為這位媽媽暗暗豎起了大拇指。

不得不說,日本人就是扛摔,而且從小在這種訓練環境中,身體的韌性非常好。

看看,訓練完,小孩放鬆身體,像小彈簧似的,我彈,我甩,我扭,我揉,怎麼都行。

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這是韌性非常好的孩子,這樣的孩子長大了,無所畏懼!


這才是培養男子漢的正確打開方式

很多網友紛紛表示:這運動能力和堅持的勁頭太棒了,這才是培養男子漢的正確打開方式。

不僅提高了孩子的身體素質,還提升了他的韌性和堅持不懈的精神。

確實,日本人對孩子歷來都“狠”,捨得下足功夫培養。相信大家都聽過日本的孩子冬天雪天時穿短褲訓練的事,這和日本家長們的捨得,和懂得培養孩子的抗挫能力分不開的。

雖然在我們的觀念裡,歷史上的日本人很不友好。但不得不承認的是,他們的教育理念非常好,屬於是早教強國。市面上暢銷的繪本和早教家教類書籍中,日本人出版的書尤其多,甚受歡迎。

日本人的人文理念和素養,還有民族精神,很多確實都值得我們學習。他們培養出非常多優秀、而且有韌性頑強的孩子。日本人的匠人精神文化,已滲入到了各行各業中。

我們如今的教育,就是缺乏培養起孩子的韌性和頑強。

雖然我們目前要追上還有很長的一段距離,但是不是嘴上對孩子說說永不放棄就行。需要切實的行為,還需要通過一代一代人的努力。


鍛鍊孩子的“心理彈性”,培養十級抗壓力

最近幾年,媒體曝光過不少孩子因為遭遇到了挫折和壓力,而選擇輕生的新聞。還有一部分是得了抑鬱症的。

中國兒童青少年臨床抑鬱流行率的合併值為15. 4%,而非臨床水平的抑鬱症狀比例更高,一項針對中國西部地區10657名兒童青少年的調查表明,12歲以下兒童抑鬱的盛行率能達到21. 8%。

這也從側面反映瞭如今的孩子抗壓能力越來越差。

一部分就是因為家長呵護過多導致,還有一部分是家庭關係和家庭環境的原因。孩子長期成長於不良家庭關係和不良的家庭環境中,會導致各種悲劇的發生。

比如:超高的離婚率,家庭暴力,社會的不良影響等等。

更重要的一部分,是家長錯誤的家庭教育方式,導致了孩子性格上的脆弱。

哈佛大學兒童發展中心主任Shonkoff發現:能夠在困境中逆襲的人,抗壓力往往比較強。

所謂的抗壓力,是指在應對逆境、困難和強大壓力的時候,個體的精神和心理適應的過程。

心理學上有個詞叫“Resilience”,中文叫“心理彈性”。我們的心理就像一根彈簧一樣,面對壓力、挫折的時候,不是保持“強直不彎”,而是能有“回彈力”。也就是適應壓力和逆境的能力。

如果把我們的心理比作彈簧,時常鍛鍊,那麼也能和身體一樣柔軟有彈力。就像前面的三歲小朋友柔軟有韌性的身體一樣。

也就是說,在孩子面臨壓力的時候,教他學會能夠儘快地從負面情緒中恢復過來,重新面對壓力。這也是一種復原力。強大的復原力,就等於是超強的十級抗壓力。


培養抗壓能力就是要多狠“摔”幾次

1.要培養起孩子的抗壓能力,首先家長先要告別玻璃心

其實很多時候不是孩子脆弱,而是家長太玻璃心了。捨不得孩子受苦,那麼更大的苦就會在後頭。

只有敢讓孩子摔,狠摔,孩子才能學會堅韌和堅持,面臨困難時擁有克服逆境的勇氣。

所以,做好讓孩子吃苦頭的心理準備吧。

2.性格的韌性,需要忍受身體上的心靈上的磨練,刻苦訓練,不怕艱苦。

要知道,安逸的童年和學生時代,意味著成年後需要付出更大幾倍的努力和艱辛,而童年少年時代,就是要學習和好好打磨基礎的時候。這種基礎不僅是課本知識,還有心理上的和身體上的。

你看那些長大後找不到工作去搬磚的,學生時代,有多少個是用心讀書的?肯下苦功夫讀書的?

那些奧運冠軍,有哪個不是小時候就被當成好苗子被選去訓練的。吃盡多少苦頭才能換來輝煌的時刻!

所以,多些製造讓孩子吃苦頭的環境吧。

3.多些鼓勵,讓孩子擁有像彈簧一樣快速復原的緩衝能力

當孩子遇到逆境時,少一些抱怨,少一些指責,多一些鼓勵,多一些陪伴,讓孩子儘快地復原,擁有像彈簧一樣快速復原的緩衝能力。

孩子弄丟東西了?不要緊,想想丟哪了,我陪你去找。實在找不到了沒關係咱再買一個。

孩子考砸了?沒關係,想想哪裡做得不夠?分數不能說明什麼,你盡力了就好。

失敗了?沒關係,重新來過。

4.給孩子注入夢想的力量,建築強大的內心

美劇《當幸福來敲門》中,因為經濟窘迫,妻子離開了,男主帶著孩子上學又上班,經歷了十分艱苦的一段歲月。他對孩子說:

別讓別人告訴你,你成不了才,如果你有夢想的話,就要去捍衛它!那些嘲笑你夢想的人,他們必定會失敗,他們想把你變成和他們一樣的人。

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5.幽默樂觀的性格、快樂的能力,也是彈簧的潤滑油。

孩子擁有幽默樂觀豁達的性格十分重要,在遇到困難時,懂得自嘲,懂得自我緩解,自我安慰,自得其樂,便不會被困難打敗。

那些被老師批評幾句就輕生的孩子,如果能夠懂得不囿於執念,便能很快從中走出來。

而且擁有樂觀性格的孩子,情商也非常高。懂得自我調節,也懂得處理好人際關係。

6.帶孩子多運動吧,運動的孩子具有克服困難的頑強意志。

運動過程中,經過身體體能達到極限的體驗,才能鍛鍊孩子頑強的意志力。

真正做到扛摔扛打抗壓。

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