目前最火的美容方式是什么？刷酸无疑了！我们都知道，皮肤是需要定期清除废旧角质的，那么谁在作用于这些老旧角质呢——酶。这个酶呢，需要在“弱酸性”的环境下才能正常工作（健康皮肤的PH值是5.5左右），但是一旦皮肤不能维持在这个酸碱值的时候，酶的活性就会被抑制，所以我们有时候就得加点酸来维持“弱酸性”的条件。
但是针对于刷酸，还是有很多集美们表示懵懂，为什么别人刷酸脸上光亮通透，而我刷酸却烂脸呢今天小编带大家简析一下，解开从什么是刷酸—刷酸的作用—刷酸的注意面宝宝们的困惑
一、刷酸是什么？
刷酸其实是一种化学换肤形式。一般分为在医疗机构做的刷酸和家庭的护肤品刷酸。刷酸常用的酸包括：维A酸、果酸、水杨酸、杏仁酸。医美机构的刷酸相对于家庭刷酸来说使用的酸的浓度更高，大部分使用的都是混合酸。
二、刷酸的作用是什么？
在理想情况下：皮肤能正常代谢，皮脂正常分泌、皮肤废旧角质按规律正常脱落。但这毕竟是理想情况。现实生活中，随着年龄增长、环境污染、紫外线伤害、作息不规律等会造成皮肤代谢异常。从而出现角质代谢异常、皮脂分泌旺盛等问题造成毛囊口堵塞、皮肤暗沉等问题。
而刷酸使用不同类型的酸能起到帮助角质代谢、美白、清理毛囊堵塞、调节皮脂代谢的作用。正确的刷酸能帮助皮肤调节代谢，让皮肤恢复到正常状态。
三、如何正确看待刷酸？
在皮肤没有大的皮肤科问题，刷酸的基础是为了解决皮肤出油而引起的长痘问题。刷酸固然能帮助角质代谢，疏通毛囊口，缓解长痘问题。
四、那么问题来了，从反面看问题，引起痘痘的原因是什么，一定要做刷酸吗？
1、皮脂腺分泌过多的皮脂，以及毛囊口角化异常造成毛孔堵塞。
如果按照刷酸的逻辑来看，只是刷酸并不能改善皮脂分泌问题。
另一方面：刷酸还有去角质的功能。角质层是皮肤的屏障，当角质层变得越来越薄的时候，皮肤屏障功能降低，其本身保湿能力下降，也可能会促使皮脂腺分泌更多的皮脂。
如果皮脂分泌问题不能得到解决，只是一味的通过刷酸来疏通毛孔，其实原本能短暂解决皮肤问题的刷酸变成了一条不归路。反而，长期不规范的刷酸会导致皮肤角质层越来越薄，皮肤屏障受损从而出现了后期的敏感问题。
所以针对于痘痘和皮肤角质是一味的解决表面问题，并且刷酸是一个比较消耗金钱的动作，如果能够养成以下4个良好的生活习惯，其实不刷酸也可以形成通透干净的面庞
1、皮肤清理工作要到位
可以用含有可柏迷迭的海盐皂洗脸，其中含有的海盐深层杀菌消炎，有效地水份锁入肌肤表层细胞，使肌肤表层恢复水润活力，抑制肌肤油脂分泌，同时含有的可柏迷迭可以收敛毛孔，即可有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。
2、保持良好的饮食习惯
日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤；
3、保持充足的睡眠。
每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的。
皮肤需要温和的呵护，比起刷酸，通过日常形成的好习惯，脸上的痘痘角质会慢慢变好，毛孔粗大也不在话下，当然需要慢慢坚持，集美们，一起加油坚持吧
4、保持愉悦的心情。
日常中保持好的心情也是必不可少的，紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的巨大压力，因此要保持愉悦的心情
5、提高免疫力。
平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果以及含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力。
