相信很多人對聲帶息肉都不陌生，聲帶息肉是引起聲音嘶啞的常見病之一。好發於聲帶前中⅓交界處邊緣，為半透明、白色或粉紅色表面光滑的腫物，多為單側，也可以為雙側。
病因主要是用聲不當與用聲過度，如常常在嘈雜的環境下大聲講話、高聲叫喊或講話時間過長等。多見於教師、播音員、歌手、銷售等職業用嗓人士。主要症狀是長期聲音嘶啞及咽喉部異物感。
治療本病的主要方法是在支撐喉鏡下顯微外科手術切除。
切除術後並非一勞永逸，需要作好以下方面儘可能的避免聲帶息肉復發。
1、術後聲休2周。手術後，聲帶炎症期則會持續4～7天，上皮化則是在術後一週以後開始的，大約會持續7天左右。術後的兩週，患者的聲帶會恢復到上皮化的階段(基本正常狀態)。
2、注意保暖，預防感冒。若有感冒應儘量減少說話，使聲帶休息，並積極治療。不宜熬夜，經常晚睡易增加咽喉的負擔感。
3、保護嗓音，對於教師、推銷員、播音員或者其他經常用嗓的人，調整用嗓方式，改變不良習慣，減少用嗓時間。
4、天氣炎熱或乾燥時，易引發口乾舌燥、咽喉不適等症狀，少量多次飲水，緩解咽喉不適。
5、戒除菸酒，忌辛辣刺激性食物。不飲用濃茶，不喝冷凍飲料。
6、工作環境中如有粉塵或有害氣體時，應佩戴口罩防護。
7、儘量不要夜間很晚進食，因為這會造成胃酸逆流。
8、改掉清嗓的習慣。經常有人用這個動作來咳掉喉中的痰或使自己的聲音更清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。
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