最近，“十年对比挑战”可以说是红遍全球互联网。
不仅国外大IP漫威推出官方十年对比，
各大明星更是纷纷被八出10年前后的对比照。
不得不说，有的明星真是十年如一日的完美！
十年过去了，天仙刘亦菲的气质还是一样的清冷出众。
大家心中的男神江直树“郑元畅”，发博调侃自己，是“少了肥肉还是胶原蛋白”。
在我看来，小综这十年来只是从少年变成了成熟男人，帅气程度丝毫都没有改变！！
还有的明星，十年之后，人设崩得一塌糊涂。
比如曾经的师奶杀手吴秀波，已经沦为娱乐圈终极渣男。
谈恋爱可以，坐牢的准备要做好。
还有曾经“随风奔跑自由是方向”的少年陈羽凡，也成为了吸毒明星的又一案例。
当然，还有很多明星，在这十年里完成了惊人的蜕变。
李宇春，从当年选秀出道的朴素超女华丽转身，成为知名歌手和时尚Icon。
皮肤倒是一如既往好的令人羡慕！
TFBOYS曾经的三小只，也纷纷长大成人，成为了帅气努力的男明星~
曾经略显土气的谋女郎周冬雨，已经变成了演技时尚两开花的优秀女演员啦~
当然，除了明星，很多普通人在这十年里也完成了惊人的逆袭。
网友Vivianjasmineyuu放出了自已十年对比的图片。
十年前的她自卑、迷茫，非常在意别人对她的看法。
现在，作为UCLA的一枚学霸，她已经长成为一个自信又有魅力的女性啦~
“奶牛超模”Winnie Harlow也在社交网络上放出了自己的十年对比挑战。
她曾因为皮肤问题遭到嘲笑和欺凌，十年后，她不仅学会了接受自己，还登上了全世界女孩子都向往的维秘舞台，成为世界上最受欢迎的超模之一~
除了个人形象的改变，还有人用十年时间将一门艺术练到炉火纯青。
从简笔画到极具个人风格的画作，不知道在这十年里，背后的艺术家付出了多少努力。
看到这些十年对比，你是不是也忍不住开始幻想十年后的自己？
大多数人，都希望十年后的自己：
事业有成：
爱情美满：
头发浓密：
一夜暴富：
却忽视了自己的钱包十年来都一成不变的事实：
一个更真实的现状是，大部分人去年的新年flag早就随着除夕的鞭炮声消散在风中。
今年的新年愿望虽然比过去的更长篇大论，却丝毫没有实现的可能。
曾经看过这样一句话，“我们往往高估了十年后可以发生的改变，而忽视了一年内可以做到的事情。”
的确，万丈高楼平地起，十年的蜕变从来不是一蹴而就。
所有的逆袭都来自一朝一夕的努力。
下面是一些力所能及的小事，坚持下来，就一定能看到惊喜~
关于提升颜值：
1. 吃东西时两边肌肉都要用到，不容易变成大小脸！
2. 每天都要涂防晒霜防晒霜防晒霜！不论晴天阴天还是雨天！紫外线会加速衰老！
3. 25岁之后要坚持每天用眼霜，不然眼纹可是会早早找上门的！
4. 少吃油腻和高糖的事物，不熬夜，坚持下来皮肤真的会变细腻！
千万不要：
关于身体健康：
1. 尽量不要久坐，最多工作一个小时后要站起来活动身体~
2. 少跷二郎腿。跷二郎腿不仅不雅观，还会破坏形体塑造！
3. 阳光好的时候多晒晒被子，阳光的味道能让你睡得更安稳~
关于自我提升：
1. 每周打扫一下房间，可以让心情变得好很多！
2. 有时间还是要多读书，让你烦躁的心灵沉浸下来。
3. 坚持学习一项技艺，关键时刻也许能让你震撼全场！
10条tips，说起来容易，做起来也不难，关键都在于坚持。
希望大家在2019年都能重视每天的积累，从点滴小事做起，在未来实现最完美的10年挑战逆袭呀~
