不要因为一件小事而惩罚自己

今天因为一点小事抱怨了很久，心情难受了不少，情绪也明显低落了。突然发现自己被这件小事给控制了，影响了心态。可能天气比较热，加上睡眠不太好，心情一下子被这件小事引爆了。

后来想想很不应该，一件小事而已，既然已经发展了就没有必要让它影响自己。回想起以前，也常常会犯这样的错误。在一些既成事实面前，注定无法改变已经发生的，那就坦然接受，第一时间找出解决办法，而不是让它影响自己。好好反思，尽量不让同样的错误再次发生。