从上周开始
天气都不错
最高维持在20℃上下
再加上晴天间多云为主气
不晒、不冷、不闷、通透
人体感觉舒适宜人
户外层林尽染，逐渐丰富的颜色让人赏心悦目，这样的天气太适合出去转转。大部分时间阳光明媚，只是早晚凉意明显。近一个月以来，新野县晴多雨少。目前来看整个11月份都难以有较大范围的持续性降雨，干燥现象还会持续。
可惜
秋日”红颜”短
这样的岁月静好
注定难敌冷空气的打扰
连续舒适宜人的日子
终于要被“打破”了
从今天的最高气温23℃，
到周三最高气温只有15℃！
直降8℃！
今天，阳光仍会灿烂，但“疲态”已显，有时会躲进厚厚的云层休息。随着冷空气的步步紧逼，接下来的一段时间，阴雨天气会是常态，秋高气爽的好天气要告一段落了。
从明天起，受冷空气影响，再加上4级左右的偏北风，日最高气温较前期将下降4～6℃，好在最低气温仍维持在前期水平，夜里不取暖也能睡上安稳觉。周三、周五都会有小雨，不过，雨量很小，整体上也不过3毫米。因此，这一周依然是干燥的，需要多饮水、多吃水果缓解秋燥。
一场秋雨一场寒
在冷空气和雨水联手打压下
气温下降很快
大家要适时添衣
虽然老话有“春捂秋冻”之说，秋天冻一冻对身体有好处，但是“秋冻”也要有讲究。盲目“秋冻”不仅起不到强身健体的作用，还容易冻出病来。
是否“秋冻”
可以关注15℃这条气温线
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气温大于15℃，
大家可以适当做一些户外有氧锻炼，如跑步、打球等。锻炼时可以穿得单薄一些，但是出汗后就要立刻保暖了。
当气温小于15℃，
大家就要穿上秋冬装，避免挨冻。
秋天是成熟、收获的季节，是为冬的“藏”做准备的，所以秋季养生讲一个“收”字。除了用饮食调养、以润去燥的方法预防“秋燥”外，人们在起居方面也应该收敛神气,使正气内存。
秋季要早睡早起,天亮时即外出锻炼。晚饭后要减少外出。锻炼前要做好热身的准备，切记空腹，空腹运动后会引发低血糖哦！大喇叭提醒大家要做好保暖工作和饮食方面的注意事项，记得每天查询天气预报。温差变化巨大，人的抵抗力下降，一不小心就会感冒，这个时候预防工作就很重要了！
