一个月宝宝火大怎么办？

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宝宝大便偏干、小便偏黄、哭闹不安、眼角的眼屎好像也增多了，这是怎么回事呢？其实呀，这些症状多半是在提醒妈妈注意：宝宝是不是上火了？那么，宝宝上火具体还有哪些表现可以帮助妈妈们辨清“火情”呢？

与成人上火有相似也有不同，大便干、小便黄、口舌生疮、眼屎增多、有口气、面颊绯红、鼻出血、百日咳、上呼吸道感染、急性中耳炎、急性喉炎等等，可能都是宝宝“上火”的引起的症状。

快速识别宝宝上火

宝宝上火的症状包括以下这些：

1. 口舌生疮

上火后，宝宝免疫力底下，容易感染白色念珠菌导致“鹅口疮”。如果是这种情况，我们会在宝宝的口唇、舌及颊黏膜等部位看到大小不等的疱疹，四周有红晕，中间有黄白色分泌物覆盖。

由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水等情况。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。

出现以上表现，就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。此外，有的宝宝会烂嘴角，这可能与维生素B2 和锌缺乏有关。可以适当补充锌和维生素，多吃蔬菜水果，清淡饮食。

2. 鼻出血

冬春季节干燥，上火后宝宝极容易出现流鼻血的症状，家长们不用太担心。但要注意，让孩子仰起头从而避免流鼻血的做法是错误的，这样做容易造成鼻血倒流，血凝块凝结在鼻腔。

正确的做法是用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔约 10～15 分钟，同时冷敷前额和后颈部。

3. 便秘

便秘在宝宝中的发病率还是蛮高的，主要与喂养不当有关。

尤其是幼儿园阶段，放学接回家后，宝妈觉得孩子午餐在幼儿园没怎么吃好，就想在晚餐弥补下，大鱼大肉做了一桌，宝宝也美美的大吃一顿，晚餐结束之后不怎么运动就又到了上床休息的时间，摄入的食物还未来得及消化，久而久之，宝宝就会出现消化不良，积食，便秘等症状。

其实，幼儿园放学后，宝宝最需要的就是充足的户外活动和简单清淡的晚餐。患上便秘的宝宝会表现为排便次数减少，排便时间延长，排便哭闹等症状。其中，一部分宝宝是因为排便无力，但绝大多数宝宝是因为排便时会感到疼痛，对排便的恐惧心理导致宝宝尽可能拖延排便时间，造成大便更加干燥，形成恶性循环。

遇到此种情况，妈妈们要安慰鼓励并陪伴宝宝，戒焦戒躁，因为宝宝是敏感的，妈妈的焦虑情绪会加重宝宝的心理负担。

除了便秘本身对宝宝造成的困扰之外，便秘还会使宝宝的免疫力降低，这是因为宝宝胃肠道内残留的食物不能及时排出，宿便产生毒素，形成有害物质。有害物质会降低免疫力，导致宝宝易被外界病毒所侵害。多吃蔬菜水果少肉食，多进行户外运动对便秘都有较好的效果。

4. 尿黄

宝宝的尿液若是出现比平时的颜色黄，分量少，气味重的情况，大多表明宝宝上火了。长期小便短黄，代表宝宝身体经常水分缺失，正常生理活动和身体发育必然受到影响。出现尿少、尿黄时，及时给宝宝补充水分很重要。

5. 睡不香

宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬牙，若无其它病症或其他身体不适，极大可能是因为上火引起的。

6. 眼屎增多

在排除眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火。若眼屎多而不注意清洁，容易引起病菌入侵引发麦粒肿。

7. 有口气

宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在上火。一般与喂养不当出现积食有关。此时宝宝饮食就要注意清淡，多吃蔬菜水果啦。

现在宝妈们是否清楚宝宝上火的症状了呢？

如何帮助宝宝去火

了解了宝宝上火的症状之后，现在就来教大家怎么做可以帮助宝宝去火。

清淡饮食，及时补充水分，充足的户外活动是非常有效的三个方面。

1. 多给宝宝吃蔬菜瓜果，少吃甜腻，油腻，油炸类的零食，宝宝需要的并不是丰盛的晚餐，而是健康、规律、适量的三餐。

2. 及时给宝宝补充水分，如果宝宝不喜欢喝没味道的白开水，家长们可以稍加一点冰糖，但是不能多喔，如果太甜，不仅没有去火的效果，反而会让上火症状更加严重。

3. 空气清新的时候，建议家长们多带宝宝到户外活动，充足的活动有助于宝宝体内积热的发散，宝宝晚上睡觉也会更香甜。

兩只老琥

因为怀孕是比较辛苦的，尤其是孕晚期的总不方便，很多妈妈在怀孕的时候都有一种“生了下来就好了”的想法，但是当宝宝真的生了下来，妈妈们才会发现，其实这才真的是“入了坑”，因为照顾小宝宝比照顾怀孕时的自己辛苦多了。

我们想象中的宝宝都是“天使宝宝”，可是在现实中，基本上所有的宝宝都是“高需求宝宝”，所以妈妈们在照顾这些宝宝的时候总会感觉力不从心，尤其是一些没有经验的妈妈，对于很多关于宝宝的事情都不是很清楚，所以根本就不知道应该怎么办。

一个月宝宝火大怎么办？

正常来说，一个月的宝宝是不会火大的，也就是我们常说的上火，因为:

▶如果宝宝是吃母乳的话，母乳是根据宝宝的各个年龄阶段变化的。而且因为母乳的营养非常丰富，也很全面，足以提供宝宝所需要的营养和水分，所以六个月以内的宝宝如果是纯母乳喂养的话，连水都不需要额外喂给宝宝，宝宝也能在母乳中摄取到足够的水。

▶如果是奶粉宝宝，只要严格按照比例去冲调奶粉，奶粉里也是足够提供给宝宝正常水分的。当然，奶粉宝宝确实更容易比母乳宝宝“上火”，所以奶粉宝宝更容易便秘。

▶如果宝宝是混合喂养，只要喂养得当，宝宝也可以在母乳和奶粉中得到身体所需要的水分。

如果说宝宝“上火”了，应该只是因为宝宝缺少水分了。但是我们不能以成年人的表现盲目的去给宝宝套上上火的标签，比如说成年人上火会出现眼屎，但宝宝出现眼屎不一定是上火。

什么原因会导致宝宝缺水？

1.天气过于炎热，宝宝出汗多

如果遇上炎热的夏天，室内温度较高，或者宝宝穿的衣服较厚，导致宝宝出汗多，宝宝是更容易缺水的。

2.宝宝摄入量不足

如果宝宝吃的比较少，摄入量不足，那么得到的水分就比较少，宝宝就会出现缺水的情况。

3.宝宝发烧

如果宝宝发烧就会消耗掉体内较多的水分，再加上如果没能及时补充水分的话宝宝就会缺水。

4.宝宝拉肚子

如果宝宝拉肚子了，在拉出来的便便中会含有较多的水分，严重的话宝宝还会出现脱水，由于水分流失较大，所以宝宝身体会缺水。

如果平时有这种情况，爸爸妈妈就更要注意观察宝宝是否有缺水等症状，有的话就要及时给宝宝补充水分。

怎么判断宝宝缺水了？

其实和成年人一样，宝宝如果缺水，身体也会有一些表现，因为宝宝不会说话，所以就要靠爸爸妈妈去观察:

1.宝宝小便的变化

正常情况下，只要宝宝饮食正常，每天的小便应该可以打湿6片以上的尿片。如果宝宝身体缺水了，宝宝的小便就会减少，并且颜色会变得发黄。

爸爸妈妈可以仔细观察一下宝宝的尿量是否减少了，尿片上面尿尿的颜色是不是变深了，如果是的话，说明宝宝缺水了。

2.宝宝大便的变化

一个月的宝宝，如果是母乳喂养的话应该是黄色或者金黄色的糊状，条状的松软大便，如果是奶粉宝宝就应该是金黄色的条状的松软大便。

如果宝宝的大便变干，出现便秘，说明宝宝身体缺水了。

3.宝宝嘴唇干

正常宝宝的嘴唇是非常柔软红润的，如果宝宝身体缺水，嘴唇就会变干。

4.宝宝皮肤变干

宝宝缺水的时候皮肤也会变干，严重的话，宝宝甚至会出现皮肤上面有白屑的现象。所以爸爸妈妈也要好好看看，如果宝宝的皮肤变干，那就要及时给宝宝补充水分了。

5.哭闹时眼泪变少

一般来说宝宝是不会假哭的，每次哭的时候眼泪都是说来就来，哗啦啦的就往外掉。如果宝宝身体缺水，在哭闹的时候眼泪都会变少。

6.宝宝食欲变差

肠道里面最主要的菌类是双歧杆菌，起着调节肠胃功能的作用，这种菌类生活在肠道里面，它们很喜欢湿润的地方，如果宝宝身体缺水，肠道变干，这些益生菌就起不到它们原来应有的作用，宝宝的食欲就会变差。

只是刚开始食欲变差的时候，可能爸爸妈妈还没有发觉，但是如果爸爸妈妈已经发现，说明宝宝缺水已经很严重了。这时候宝宝前囟门和眼窝可能也已经有了下凹的情况了。

爸爸妈妈平时就要注意这些细节，如果宝宝出现这些症状，说明宝宝的身体缺水了，已经向爸爸妈妈发出信号。

怎么合理给宝宝补水？

在正常情况下，六个月以内的宝宝如果是纯母乳喂养是不需要额外补充水分的，奶粉宝宝喝混合喂养的宝宝就需要看情况而定。但宝宝如果出现了缺水的情况，不管是哪种喂养方法都要其实给宝宝喝点水，以免宝宝出现“上火”的情况。

1.如果是母乳喂养的宝宝:可以在两顿奶之间给宝宝喝一次水，每次10毫升左右，次数根据宝宝的缺水情况而定。

2.如果是奶粉宝宝:可以在每次冲奶粉的时候，多加10毫升左右的水，也就是说，原来是冲90ml左右的奶，用相同的奶粉去配100ml水，次数也是根据宝宝的情况而定。

但是奶粉宝宝一般是4个小时喂一次奶，中间间隔的时间比较长，所以也可以在两顿奶中间给宝宝喝一点水，5--10ml即可。

3.混合喂养的宝宝:可以采用以上两种方法。

⏩爸爸妈妈们需要注意:

①给宝宝补水，喝温开水就好，不要给宝宝喝凉茶之类的饮品。喝的水不需要太热，但是也不能太凉，40°左右就合适了。

②要正常给宝宝喂奶，以宝宝吃饱为宜。

③不需要短时间内给宝宝大量补充水分，以免宝宝喝水过多影响奶量的摄入。

总的来说，爸爸妈妈就要搞清楚宝宝是不是真的“上火”了，如果是的话也不需要做特别的处理，及时给宝宝喝点温水就好。

懒妈妈的带娃生活

你好，楼主很高兴能回答你的问题，宝宝火大应该如何降火，首先，补充水分。尤其是对于那些还在吃奶粉的婴儿来说，更要及时补充体内所需要的水分，因为奶粉本身是有些上火的。宝宝摄入足够的水分能够帮助肠道的清理，进而就能够促进肠胃的蠕动，使之顺利地排除废物，可以缓解上火的症状。

其次，母乳喂养。很多妈妈为了保持身材，在生育之后拒绝母乳喂养，可实际上这样的方法是错误的，因为我们都知道宝宝身体所需要的营养物质，在母乳中是比较丰富的，坚持母乳喂养对于宝宝身体免疫力的提高也有很大帮助，而且还不会让宝宝出现上火的问题。

最后，调节母亲的饮食。大部分的一个月宝宝都是母乳喂养的，所以说妈妈的饮食结构对宝宝也是有影响的。因为妈妈的饮食对母乳是有影响的。如果妈妈饮食辛辣、刺激的话，母乳就容易引起宝宝上火。所以说宝妈们要食忌辛辣、烧烤、油腻食物，保持大便畅通，多吃水果蔬菜。好啦！不知道我说的能否帮助到你，谢谢

關鍵字: 火情 上火 育儿