長期站立，謹防骨質增生
張先生在保安公司工作，由於職業習慣，擔心出現骨質增生的情況，諮詢全國中醫藥繼承和創新獎獲得者、開封市非物質文化遺產馬趙氏筋骨堂第七代傳承人馬瑞來如何預防骨質增生。
馬瑞來指出，骨質增生症多發於中年以上。一般認為由於中年以後體質虛弱及退行性變；長期站立或行走及長時間的持於某種姿勢，由於肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機化，形成刺狀或唇樣的骨質增生；骨刺對軟組織產生機械性的刺激和外傷後軟組織損傷、出血、腫脹而致。
馬瑞來介紹，骨質增生是人體衰老的一種正常退化現象，到了一定年齡每個人在活動較多而且負重較大的關節如頸椎、膝關節、腰椎等都會有不同程度的骨質增生，這些增生一般不會引起症狀，所以不能說一有這些部位的疼痛就拍片，發現有骨質增生就把它當成疼痛的原因，把它當成病，那就會產生很多很多的誤診誤治，如果增生的骨刺刺激到了局部組織或神經產生症狀的時候才叫骨質增生病，要結合病人的症狀和體徵規律特點來綜合診斷。
馬瑞來指出，骨質增生症屬中醫的痺證範疇，亦稱骨痺。中醫認為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒溼邪、痰溼內阻、肝腎虧虛等有關。初診或症狀較輕時，可採用制動、理療或局部封閉保守治療。此外，中藥膏藥穴位外敷是很好的選擇。膏藥有著千年歷史，用植物油或動物油加幾十味名貴中藥熬成膠狀物質，塗在布、紙或皮的一面，可以較長時間地貼在患處，直達病灶，方便使用。
馬瑞來提醒，市場上的膏藥魚珠混雜，患者自己隨意選購膏藥，沒向醫生諮詢或閱讀說明書，就貼在疼痛的地方。然而，這樣做有一定的盲目性，不一定有效，還有可能延誤病情。每種膏藥都有其獨特的藥理作用，一定要掌握好適應證，不可隨便通用。例如，因受風寒引起慢性腰痛、跌打損傷等，可用選用散寒祛風、舒筋活血、止痛的膏藥；因熱毒鬱結引起癰疽，初起時硬結不消、紅腫疼痛、膿成不潰或久潰不愈，可用拔毒膏消腫、去腐生肌。
供稿:馬趙氏筋骨堂
