长期站立，谨防骨质增生
张先生在保安公司工作，由于职业习惯，担心出现骨质增生的情况，咨询全国中医药继承和创新奖获得者、开封市非物质文化遗产马赵氏筋骨堂第七代传承人马瑞来如何预防骨质增生。
马瑞来指出，骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。
马瑞来介绍，骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生，这些增生一般不会引起症状，所以不能说一有这些部位的疼痛就拍片，发现有骨质增生就把它当成疼痛的原因，把它当成病，那就会产生很多很多的误诊误治，如果增生的骨刺刺激到了局部组织或神经产生症状的时候才叫骨质增生病，要结合病人的症状和体征规律特点来综合诊断。
马瑞来指出，骨质增生症属中医的痹证范畴，亦称骨痹。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。初诊或症状较轻时，可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。此外，中药膏药穴位外敷是很好的选择。膏药有着千年历史，用植物油或动物油加几十味名贵中药熬成胶状物质，涂在布、纸或皮的一面，可以较长时间地贴在患处，直达病灶，方便使用。
马瑞来提醒，市场上的膏药鱼珠混杂，患者自己随意选购膏药，没向医生咨询或阅读说明书，就贴在疼痛的地方。然而，这样做有一定的盲目性，不一定有效，还有可能延误病情。每种膏药都有其独特的药理作用，一定要掌握好适应证，不可随便通用。例如，因受风寒引起慢性腰痛、跌打损伤等，可用选用散寒祛风、舒筋活血、止痛的膏药；因热毒郁结引起痈疽，初起时硬结不消、红肿疼痛、脓成不溃或久溃不愈，可用拔毒膏消肿、去腐生肌。
供稿:马赵氏筋骨堂
