我毫不掩飾我對潮溼的懼怕，因為我已經感受到溼氣帶給我的傷害了！才37歲而已，膝蓋一到下雨天就會隱隱作痛，一遇返潮，即使晚上不喝水，第二天早上仍然會水腫厲害。
我成不了詩人，但在南方春季的陰雨天浸泡下，我成了名副其實的“溼人”！
不要小看溼氣，長期生活在潮溼的環境，而又不採取任何措施，一定會對身體有傷害，查了一些資料，列舉幾個潮溼帶來的危害：
1、 人如果長期居住在潮溼的環境中的話，機體內環境平衡會失調，分泌炎性細胞因子增多，引起炎性反應，從而誘發風溼類關節炎；
2、 房間長期處於一個潮溼的環境下，很容易產生黴變的氣味，人體經常呼吸這種氣味的話容易引起呼吸道和肺部的一些病變。
3、 據研究人員表示，房間太潮溼的話，塵蟎數量是會增加的，孩子在潮溼的房間內更容易對塵蟎產生過敏反應，但塵蟎數量的增加和哮喘症之間是沒有什麼關聯的。實際上，房間溼度過高是引發兒童各種過敏性疾病的根本原因。
所以，我們不要對潮溼的環境坐以待斃，還是要積極想辦法改善下的，傳統的辦法，我相信大家已經都知道了，比如，買除溼機、開空調、陰雨天關窗戶、多運動等等，除了這些，精油是否對溼氣有幫助呢，這兩天查閱了一些資料，根據自己實際經驗，為大家推薦幾個精油除溼的好辦法哦！
一、 空氣潮溼 含精油的香薰蠟燭來幫忙
我辦公室沒有除溼機，雖然在20樓，到春天返潮的時候我也會覺得溼，於是，就在辦公桌上放了個香薰蠟燭！在裡面滴幾滴精油，一般是檸檬、薄荷或佛手柑精油，因為辦公嘛，需要頭腦清醒一點！
之前一直覺得只是味道好聞，讓我工作更開心一點，後來在網上看到有個記者做了個實驗，證明蠟燭竟然真的可以起到降低空氣溼度的作用，因為蠟燭在燃燒時使水汽無法凝結，可以達到減輕室內溼度的效果呢，如果家裡已經出現黴味的話，滴幾滴精油在香薰蠟燭裡，既能幹燥空氣，又可以去除房間裡的黴味！不過要注意的是，蠟燭畢竟是明火，使用時要注意安全哦！
二、 衣服潮氣重味道難聞 精油來幫忙
大家都知道，南方只要進入梅雨季節，大雨經常性持續好幾天，家裡的牆面、傢俱都透著黴味，衣服和毛巾不容易幹就算了，還總是有股怪怪的味道，這時候就可以要精油來幫忙了，畢竟精油天然就有抗菌去黴溼的特性！
對於家中的被子枕頭，除了勤洗被套，晴天時儘量讓房間通風，讓陽光曬進來外，可以在棉被上直接滴上幾滴茶樹精油或檸檬精油，可以抗黴除臭哦！
在衣櫃的四個角落放上擴香石（有吸溼作用），滴幾滴精油在擴香石上，除了可以防溼氣黴味，還可以杜絕蟑螂！推薦用茶樹、天竺葵或甜橙精油，茶樹精油有消毒抗菌作用，天竺葵香味類似玫瑰，讓衣服充滿女人味，甜橙精油可以讓久未見太陽的衣服散發充滿陽光的活力味道！
洗衣服時，在洗衣液中滴入幾滴茶樹精油或檸檬精油或任何你喜歡的精油，既可以幫助衣服殺菌，又可以避免衣服在陰乾後不會有怪怪的味道哦！
三、 家居環境有黴味 殺菌精油來幫忙
返潮天時，地板經常潮溼難幹，傢俱上也老是有潮氣，又天然又殺菌的辦法當然就是找精油來幫忙！
清潔地板時，在水桶中滴入這三種精油（隨機搭配，總數約15-30滴即可）——茶樹、迷迭香、杜松精油用來拖地，不但可以清除地板瓷磚縫的黴菌，還可以讓地板更有光澤，以防止黴菌生根！
家裡最常用又潮溼的幾個地方，如浴室、廚房、衛生間等，春季容易有黴菌，可以在抹布上滴幾滴茶樹精油，用來擦拭洗手檯、窗臺、廚房操作檯等，能夠有效抗菌，並且會帶來很清新的味道哦！
希望以上的介紹可以對大家有所幫助哦，能夠心情愉悅地度過返潮天，當然，這些只是針對環境中的溼氣，對於去除體內的溼氣，精油也會有一些好辦法，持續關注我們，之後會詳細推薦給大家哦！
“我平時喜歡用精油和各種護膚品混搭，
把自己當作小白鼠，如果感興趣就可以加我微信哦，
我朋友圈會分享做小白鼠的瞬間”
——作者：了無痕
