肢体动作是指控制身体各个部位来表达自己想法和感觉的行为，肢体动作是智慧的根源，是我们对外界认知的基础；因为我们拥有了这项能力，我们才能创造出更多的东西。
肢体动作主要体现在我们对自己身体的控制上；但是每个人对自己身体的控制能力是不一样的，这种区别主要表现在：身体的平衡能力、身体的协调能力、动作的精细程度、动作的敏捷性以及身体的爆发力等方面。
运动员之所以能在某个运动领域取得傲人的成绩，主要是因为对自身肢体动作的控制能力，要比其他人做得更好；某个人在书写方面比其他人表现得更出色，也体现在对身体的控制能力上。肢体动作的控制能力体现在我们生活中的方方面面。
据科学家研究，婴幼儿时期是最有利于培养和开发肢体动作的时期，这个时期培养孩子的肢体动作，往往要比其他成长时期效果更好。所以从小培养孩子对肢体动作的控制能力，是非常有必要的。那么我们具体可以做些什么来帮助孩子的肢体动作发展了？
孩子在三个月左右，大部分的时间是仰卧着的，他们的身体还过于柔弱；但是他们的身体肌肉已经具备了一定的动作能力。这时我们可以帮助孩子做抬头练习了。
在孩子清醒的时候，父母可以站在旁边，用一些小铃铛、拨浪鼓等小玩具来逗引孩子，可以变化不同的方位，一会左、一会右、一会上、一会下；在好奇心的驱使下，孩子会努力的转动头部，探究这些声音；以此来锻炼孩子的颈部力量发展，增强孩子颈部的灵活性和柔韧性，促进孩子动作的敏捷性。
半岁左右的孩子对外界环境已经基本适应，肢体已经可以自由活动，并开始尝试翻身，尝试着爬行了；平躺时，孩子可以抬起自己的小脚；趴着时，能将自己的小脚伸直，有时还会轻轻抬起屁股；小手也能相互配合了，还会有意识的抓握一些物件，具备了一定的行为意识。
我们可以开始帮助学习坐立了，孩子刚开始学习坐立的时候，可以先让孩子坐沙发角，沙发角可以让孩子不论向左、向右、还是向后倾倒，都能有一个比较合适的支撑点。经过一段时间的练习后，就可以让孩子靠着坐，只留给孩子一个向后倾倒的支撑点。慢慢的就可以让孩子练习独立坐立了，刚开始孩子可能会坐不稳，有时还需要父母的帮助，一段时间后孩子就能慢慢的掌握自身的平衡，掌握坐立的技巧了。
这时我们可以开始教孩子爬行了，当孩子趴着的时候，妈妈可用双手抱住孩子的腹部，向上略微提起，让孩子的手掌和膝盖着地；爸爸在孩子前方用一些小玩具吸引孩子，引导孩子向前爬行，同时爸爸也可以和孩子一起做爬行游戏，这样可以增强孩子学习爬行的乐趣，促进孩子爬行的兴趣；帮助孩子身体协调能力的发展。
还可以帮助孩子学翻身；准备一块爬爬垫或稍微硬一点的床垫，让孩子躺在上面，爸爸握住孩子的双脚做顺向旋转，同时妈妈用手扶住孩子的头向相同方向旋转，使孩子连续翻身；持续练习一段时间，待孩子熟悉翻身动作后，父母可以用一些孩子感兴趣的物件吸引孩子，引导孩子自己翻身去够取物件，刚开始孩子可能还需要父母的帮助，多练习几次后，孩子就能慢慢的掌握翻身动作了。同时也可以促进孩子爆发力的发展。
以上就是我分享的一些帮助孩子肢体动作发展的方法和技巧，希望可以为各位父母提供一些实质性的帮助。
