4種水果被稱為“溼氣王”，其中三種都是女人喜歡吃的！一起來看看吧！
【1】西瓜
西瓜含水量較高，可以起到利尿的功能，但是它也是屬於寒性水果，並且含糖量較高，可以增加患上糖尿病的風險，也損害脾胃。但是西瓜本身就屬於寒性食物，如果再經過冰箱的冷藏，它所帶有的涼性就會更重，這時候我們再把西瓜吃入體內，時間長了，很有可能會讓體內的溼氣變得更多，身體也會很容易變胖。
【2】菠蘿蜜
菠蘿蜜也可以用來治療樂盛心傷中氣不足臭氣口渴，飲食不香，臉色無光，等一些疾病。但是我們在吃菠蘿蜜的時候，它的味道是比較甜膩的，會阻礙到消化，多吃就會導致脹氣現象出現，導致脾胃失調，加重了體內溼氣。
【3】荔枝
荔枝的味道非常甜膩，具有補腦健脾促進消化的功效。但是荔枝同樣也是會導致體內的溼氣增加，本身荔枝在保存的時候，會儲存在非常寒涼的環境之中，這樣就導致在使用的過程中，裡面有很多的寒涼之氣，所以建議大家儘量避免食用過多的食用荔枝。
【4】芒果
芒果是很多人都愛吃的一種水果，不僅口感鮮美，還富含營養元素，自然備受歡迎，然而芒果雖好，溼氣重的人不能吃芒果，芒果屬於熱帶溼熱型水果，大家吃的時候一定要講究度，千萬不能多吃，否則會讓溼熱變的更重。
您還知道哪些水果會加重溼氣嗎？
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來源： 分享精緻生活
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