学了很多时间管理方法还是一塌糊涂?因为你不知道时间管理的本质


学了很多时间管理方法还是一塌糊涂?因为你不知道时间管理的本质


最近有一位朋友跟我诉苦,说他学了市面上很多关于时间管理的课程,但是最终时间管理还是一塌糊涂,为什么会这样呢?

其实很简单,时间管理本身是一个伪概念。

首先需要声明,我没有说时间管理没用,时间管理当然有用,很多人也因为时间管理受益。但是时间管理不是核心,核心在于你是否能管理自己。

时间自顾自的流逝,根本不受谁的管理。当我们在说时间管理的时候,本质上是说管理好自己去用好时间。如果你没有办法管理好自己,学再多时间管理的技巧都没用,就像我这位朋友一样。

比如说时间管理有一个最基础的“重要-紧急”四象限工具。

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说的是按照紧急和重要两个维度,把事情分成四个象限。然后赶紧去做重要紧急的事情,提前安排重要不紧急的事情。

很多人在这里就会出问题了,重要的事通常来说也是有难度的事情,而人的本能是逃避困难的,所以会拖着不去做这些重要事情。

时间管理会告诉你把这些事情拆解成一个又一个番茄钟,专注小段时间去解决。

但是很多人番茄钟用着用着也会失效,因为始终没有理解现实、幻想困难会自己消失,也没有理解自己、一直在和自己对抗,所以自然也就没有办法管理好自己。

学了很多时间管理方法还是一塌糊涂?因为你不知道时间管理的本质


如果遇到问题总想着逃避,那么任何时间管理工具都很难奏效,至少不能长期奏效。

对于大多数人的工作强度来说,如果你能很好的管理自己,可以直面困难,少一点拖延,即便没有什么时间管理管理工具,也不会遇到多大的时间管理问题。

几乎所有的时间管理问题都是因为逃避困难,拖着不做重要但是困难的事,最后搞得自己焦虑而且慌乱。

如果你也有学了时间管理但是还是做不好时间管理的经历,可以想想是不是这个原因。

管理自己是道,是本质;管理时间是术,是方法。

老子早就说过:有道无术,术尚可求,有术无道,止于术。


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