女性40后每天喝一点，排毒减肥，祛斑养颜，肌肤水嫩，早喝早好！
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苹果醋，就是用苹果与醋浸泡而成的，苹果与醋都是日常生活中最常见的食物。苹果的营养价值极高，可增强体质，提高免疫力功能，排毒减肥，美白肌肤的作用;醋，它有杀菌消炎，美白肌肤等作用。它俩搭在一起，可谓是强强联手了，美容减肥的功效可想而知。
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苹果醋的做法：
苹果，米醋，冰糖或蜂蜜（甜度可依照个人喜好适度加入）
做法
1.先把苹果洗净，去芯，连皮切成薄片，皮可是很有营养价值的哦。
2.一层苹果、一层冰糖（或蜂蜜）放入容器内（容器可用玻璃瓶或特百惠腌泡组合）。
3.把米醋倒入容器中，置于阴凉处一周后即可饮用，饮用前依照4：1或3：1的比例兑水稀释，适度冷藏后再饮用味道更佳。
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注：这类果醋含丰富的维生素c和钙质，除了帮助排便外，也有美白的作用。只需坚持两周，每天睡前喝一杯，你就会发现自己的肚子慢慢变小了，脸上色斑也淡了，皮肤更白皙光滑了，但要记住，每天100ML——300ML为宜，患有胃溃疡的朋友要谨慎！
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