文：左右
图：左右
你本就拥有完美的生命
周末，本来以为会是一个糟糕的天气，
谁知，九点以后天空泛蓝，
宜出行！
今天去了化蝶汇参加读书会，
读的就是这本书：
夏铂坦真仁波切所著的：
《你本就拥有完美的生命》
呼吸面前
人人平等
别因更好
错失当下
读书会的好处是能让人更集中精力阅读，
可以认识相同兴趣的朋友，
当人就着共同目标一起做一件事的时候，
自然会形成一个小气场，
会让你更好的溶入进去。
认真读书
书的内容在我看来更多的是反省自身，同时对一些已经发生的事会有更好的理解。
*
生命确实是个宝贵的机会。如果我们向往圆满的生活，就必先厘清自己的起心动念。每做一件事或是踏上一趟旅程之前，先检验自己的动机和目标：我们是为了工作还是乐趣而旅行？为了面试还是访友而旅行？ 对于旅途感到兴奋期待抑或惶惶不安？自己希望达成什么样的目标？
检验自己的动机有其意义，因为动机的纯净与否将为往后的一切定调，决定我们旅程的方向，以及成就最终的结局。在此传承中，我们认为“有心则事成”。
虽然每个人在生命中都有相对快乐的时光，却鲜少有人能够真正摆脱压力与不安。大家都在挣扎，每人都有痛苦。从现实意义上来说，我们都是焦虑思维与情绪的受害者。或许我们会觉得自己的境遇坎坷、屡遭厄难，请记得：一切众生皆同病相怜；彼此其实是旅伴关系，同时身处在时而危险、时而颠簸的旅程中。唯有将共赴喜乐的旅程当成目标，方能够减轻自己以及他人的包袱。
-夏铂坦真仁波切
*
因时间的限制，下午并未读完这本书，希望自己能静静心读了后把书分享给朋友们。
北京的巷子少有的蓝天
参加完读书会后，想起这二天看到一段网友的话，很得我心，文字我略有修改，分享给大家，下面这十一条，仅代表我的认同，别扔砖~
{1}
只要不死都是小事，
每一秒都可以从头再来。
{2}
不要太在意别人的看法！
那些有脸让你受委屈的人，
你也可以不把TA当人。
{3}
人的生活其实根本不需要那么多虚的东西。
比如盲目消费、
虚伪的人际交往、
用不完的物品等等。
{4}
自己不保护自己，
更不会有人在意你的死活。
{5}
不要太把自己当个角色。
地球几十亿人都在各忙各的，
各自按照自己喜欢的方式过活就行了。
（同时也少操心别人的事）
{6}
不是身边所有人都盼着你好。
爱那些对你好的人就行了。
{7}
千万不要出于焦虑，
贪图一时的效率将自己逼上困境。
面对压力和过劳，人比想象的要脆弱。
{8}
有慢性病，一定得及治疗！
着急的病你自己会去医院。
心理问题，蛀牙，一定一定要尽早解决。
这才是回报最大的投资。
{9}
接受自己的不完美。没有人可以完美无缺。
{10}
发现方向错了，立刻回头。
重视每一点让人不舒服的细节。
{11}
无论是亲情、友情还是事业、梦想，
任何事、任何人都没有资格要求你：
牺牲身心的健康。
所谓成熟，不过就是人开始善于隐藏，能容忍下生命中的不完美，也经得起世事的颠簸，承认自己的不足。
喜欢就告白，讨厌就离开，不舍就挽留，放弃就成全，坦坦荡荡地表达比畏畏缩缩地躲藏痛快多了。因为留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。
不可否认，人到了一定的年龄，总会有些心事与难言，但却又得每天笑着过下去，无他，因为哭解决不了问题，世界并不会围绕着你转。
来，干了这碗有毒的鸡汤，希望大家都能遇见更好的自己。
