女兒做事磨嘰，做什麼都慢。吃飯慢，寫作業更慢，不是不會寫，就是在那裡磨嘰。
不知什麼時候我們都給孩子貼上了“慢”的標籤，而女兒卻逐漸向標籤靠近，任你如何吼、催，她都是無動於衷，悠哉悠哉地。
特別是學習，有時候讓你抓狂。
寫字之前的準備工作，就需要十分鐘，更別說寫了，每天晚上我們都是十點才躺床上的。
聽了著名心理學專家、北師大教育學部客座教授趙梅如的演講，才知道原來學習前還需要“熱身”，而這個“熱身”的長短，還因人而異。
趙梅知教授在《10個心理學小常識 讓你不再誤讀孩子的行為》中，給出了關於學習前的“熱身”概念。
什麼是“熱身”？
“熱身”也是“暖身”，我們做任何事之前大腦就發出一系列信號，這就是提前熱身。而孩子的世界是無憂無慮的，你讓他一下過渡到學習上，也是需要“暖身”的。
暖身時間的長短跟我們的腦的運作有很大的關係，尤其跟腦皮質相關。
一節課45分鐘，可能有的孩子暖身的時間就需要40分鐘。經常會聽到孩子說：“我才剛拿到筆，準備認真聽的，可老師已經講完了。”
所以，並不是每個人的暖身時間都很短。
看到這個是不是能夠緩解你抓狂、焦躁的心理。
如何才能讓孩子的“暖身”時間縮短？
其實很簡單，用心去觀察、瞭解孩子。
你的孩子需要暖身的時間是多久，幫忙記錄下來，從而幫他改善。
如何幫助孩子改善？
就是把前面的“熱身”活動當作一種儀式。
就拿孩子寫作業之前的暖身時間來說，每天記錄孩子暖身時間，幫孩子分析怎麼做才能縮短時間，全家一起監督，從而幫助孩子達到理想的狀態，快速進入學習中。
每個孩子都會有，或多或少讓父母抓狂的時候，只要留心觀察，讀懂發現孩子背後的小秘密，從而對症下藥。
瞭解每個孩子的氣質，從而慢慢引導，給孩子提供符合他個性的幫助。
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