身邊有很多的朋友，包括我自己都會在生理期的時候出現各種不舒服的狀況，比如痛經、嘔吐、腹瀉，這些狀況的出現其實和女性在初潮時候對月經的認知有著一定關係。有人說，初潮就標誌著女孩子真的長大了，但是這個時候的女孩子自己可能對這些身體情況的變化並不怎麼了解，在女兒初潮的時候，媽媽一定要告知女兒這三件事情，早知道也就早受益。
頭一件事：自己來月經的時候一定要告訴媽媽。現在的孩子身體發育得更好了，初潮的時間也很可能會提前一點，很多女孩在第一次在月經的時候，是沒有任何準備的，因為自己還正處於一種懵懵懂懂的年紀，自然對這些事情的瞭解也不多。在女兒成長的過程中，媽媽就應該適當地給孩子普及一些這樣的生理知識，以免當媽媽不在身邊時，孩子首次來月經會手足無措。媽媽們應該要告訴孩子，首次來月經的時候要先告訴媽媽，媽媽比較有經驗，可以更好地幫到孩子。
第二件事情：告訴孩子如何處理關於月經的事宜。媽媽們應該告訴孩子來月經是一種很正常的生理狀況，每個女孩子都要經歷初潮，不需要緊張。在女兒初潮的時候，應該要教女兒如何使用衛生巾，挑選衛生巾。並且告訴女兒，月經是有生理週期的，讓孩子做好每個月的準備。有些媽媽或許會覺得這種事情不好跟孩子說，但是你不說的話，孩子怎麼知道，而且月經是每個女生都會經歷的，不存在好不好意思一說。
第三件事情：月經對於一個女孩子的意義。初潮在一定程度上就標誌著女孩子進入了青春發育階段，月經對於女性來說是非常重要的，而且往往在月經期間女孩子的身體會比較脆弱，會覺得整個人都不太舒服，媽媽們儘量向孩子解釋一下月經的重要性，讓孩子保持心情舒暢，不要想太多了。
還有就是媽媽們一定要告訴孩子在月經期間，什麼事清能做什麼事情不能做，什麼東西能吃，什麼東西不能吃。在月經期的前幾天裡面最好不要洗頭髮，也不要泡澡，在月經期間，戒涼戒辣，多喝熱水有助於暖宮，在平常的生活裡，也可以多吃一些枸杞紅棗來補氣血，女孩子一定要多多愛護自己才行，不然在月經期受到折磨的還是我們自己。
在女兒初潮時，這幾件事情媽媽們一定要講給女兒聽，作為女孩子瞭解月經的相關知識是十分必要的，只有瞭解的多了才能在月經期間更好地照顧自己，如果在月經期間不注意保養自己的身體的話，就特別容易落下病根，對身體的傷害也特別大。
瞭解生理知識對於孩子的生長髮育也是很好的，不知道大家對於本篇文章有著什麼樣的意見和看法，可以在評論區留言討論哦，如果你喜歡這篇文章也歡迎點贊及轉發。
