肩活臂通出手快，
打闪纫针还嫌慢。
扔引手仅仅是通背拳的一个基本功，还谈不上招法。
扔引手的后手非常重要，后手掀起，把肩胛、背、胸、肋都给抻拉开了。扔引手训练把身体整合为一体。
我们说到通背拳的特点，两臂放长击远、松活弹抖。其实大家看到的是手臂的特点，而真正练的是身体。扔引手练的是身体的舒展、松活弹抖。
拳如流星，手臂如绳；通梁换背，劲力通达。只有这样，在实际运用的时候，才能做到“身法灵动自如”，应变能力强。
扔引手，前手手臂如绳，弹抖而出。后手轻落大椎穴，练功健身相得益彰。
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肩活臂通出手快，
打闪纫针还嫌慢。
扔引手仅仅是通背拳的一个基本功，还谈不上招法。
扔引手的后手非常重要，后手掀起，把肩胛、背、胸、肋都给抻拉开了。扔引手训练把身体整合为一体。
我们说到通背拳的特点，两臂放长击远、松活弹抖。其实大家看到的是手臂的特点，而真正练的是身体。扔引手练的是身体的舒展、松活弹抖。
拳如流星，手臂如绳；通梁换背，劲力通达。只有这样，在实际运用的时候，才能做到“身法灵动自如”，应变能力强。
扔引手，前手手臂如绳，弹抖而出。后手轻落大椎穴，练功健身相得益彰。
